壞情緒是魔鬼！完全有可能影響你的一生，或者讓你一敗塗地。盡可能不要在情緒不穩的時候決定重要的事情，或者與人發生爭執。我學會了情緒受影響的時候，盡快離開，我也認為壞情緒產生的原因，往往是每個人心中的：對與錯，標準不同。例如，有人覺得佔别人便宜是很聰明的，有人則認為佔别人便宜很羞恥。所以很多情形下，你很生氣，對方並不知道，因為他完全不了解也不理解你的心態。這時候對方的無動於中更讓你生氣，因為你用自己的尺度在丈量對方。有一次看到一則花邊新聞，一對夫妻在大街上大打出手，原因是丈夫對身邊路過的，身穿超短裙的美女多看了幾眼。正好我公司有個女生很愛穿超短裙，我就問她：為什麼喜歡穿超短裙？她的答覆也讓我耳目一新，她說：大姐，我全身最值得炫耀的就是一雙美腿了，我不秀美腿我秀啥？如果那位太太會想到：穿超短裙美女的目標不是她丈夫，又或者把丈夫的目光視為驚訝，即便內心討厭穿短裙的女子，可能也不至於大打出手這麼丟人現眼。所以，調整情緒可能同時要審視自己對事物的看法和角度有沒有修正的空間。我的感悟是：都有修正空間。
