有一些壓力和情緒負擔，其實是自找的。在人權高漲，世界好像進步了很多的今天，每個人的隱私都應該受到保護和不可侵犯已經是共識。但是，很多人的行為往往是忘記了隱私的重要性，隨手一張照片，還沒經大腦過濾就發出去了。什麼時間，在哪裡玩、哪裡吃、哪裡消費很隨意的就公告天下，我猜這種行為是會勾起虛榮心的。比如你買了個名牌包包，發了朋友圈，有人發一張更新款式，價錢更貴的，你難免會有一點點被比下去了的失落，要不要也買一個呢？或者買個更好的？所以，或多或少的情緒波動和壓力，一半别人給的，一半自找的。科技和電子產品帶給我們很多方便和自由，但是從另一個角度看，太方便也是另一種不方便，我有一種被綁架了的感覺。而且很多程式以新蓋舊，把我們傳統文化的精華：謙卑、含蓄、顧及別人感受、量力而為、自知之明都淡化了。我相信，從來不發朋友圈的人，不會找不到該找的朋友，不該找的人，又何必讓他影響你或你影響他呢？私生活是我們個人最獨立的空間，值得好好守護。
