我認為孤獨本身就是我們生命的一部份，應該沒有人完全不孤獨吧？孤獨不僅是你獨處的時候感覺的孤獨，而是根本沒有人真的理解你，又或者你也完全不理解一同生活的人的那種孤獨感和無助感。為什麼我們情緒容易出問題，我想與孤獨和不被理解是分不開的。一個不被理解又無從訴說的人，大部分時間是在自己安慰自己中度過的，心寬的人容易在自我安慰中走出困境，心窄一點的走著走著很可能變得更狹隘了。我想，我們要先明白孤獨的必然性，不是只有你孤獨，是所有的人都或多或少的感覺孤獨。所以先完全搞明白你想要的生活和心態，然後為自己規劃一下，先學會不要放大了孤獨感，然後了解孤獨和不被理解它是必然現象，不是人為造成的，舉個簡單的例子：我們吃同一碟菜，你我對咸淡的感覺肯定不一樣，因為我們的味覺不可能一模一樣。又比如，我和你受同樣的刀傷，可是，你我皮膚的厚薄度不一樣，我們對痛的感覺就不可能一樣。所以怎麼可能有人完全理解另一個人的感受呢？所謂的知已也不過是比較了解而已。當覺得孤獨的時候，學會享受孤獨吧，它是我們生命中無法切割的一部份。你不喜歡這種感覺可以排遣一下，比如閱讀、聽音樂、追電視劇都是不錯的選擇，當然，如果你正在失戀，卻非要選擇浪漫愛情喜劇，那純粹是跟自己過不去，活該的。
