我們很多人都有被別人言語傷害的經歷，而且這些傷害很多是來自於最親的人，有些傷害甚至是一輩子的記憶，放不下是很傷的，我有個朋友快五十歲了，提起小時候她母親怎麼罵她的，眼裏依然滿滿的淚水。但是，我發現我們很在意別人說了什麼，有多刺痛自己，卻很少去想想說者的心態和精神狀況及事情的起因，我認為這是一個盲點。我們最常聽到的是：我媽怎麼可以這樣說我？我爸怎麼可以說這種話？我先生或我太太根本沒有顧及我的感受等等，很少有人想到對方的情緒出狀況了。我母親脾氣非常暴躁易怒，她罵家人是沒有嘴下留情這回事的，她心情好的時候，我會告訴她有些話說過頭了，她不承認她講過的話，我開始的時候覺得她耍賴，後來觀察很多這類事情，我發現她不是故意不承認，是真的不記得。人在高度情緒激動和失控的時候，根本不知道自己在說什麼，可是，聽的人，可能是一輩子的傷痛，這個傷痛會不會太不值得？不是精神病院的人才會瘋言瘋語，我們有很多正常人也是會瘋言瘋語的，他們在宣洩情緒的時候就是會瘋言瘋語。
我自己親身經歷過一件事讓我確信情緒失控的人是很可能不知道自己說了什麼的。很多年前我和一個同事一起負責一間分公司，他平時是個謙謙君子，有一天我找他談一點事情，我話還沒講完他就破口大罵，我當時一下子驚呆了，趕緊回自己辦公室，過了一個小時左右，他滿天通紅的跑來找我道歉，他問我他罵了什麼？原來他早上跟老婆吵架，回到公司被老闆叫去臭罵了一頓，他情緒處在爆發的最高點我來了，後來我們共事很多年相處的很好，完全沒有問題。不管什麼人，包括我們的父母和親人，有生存的問題也有情緒的問題，尤其是那些罵自己孩子的父母，罵出來的話不是真心的，就是發洩情緒和壓抑，他們也很可能不會處理生活上的種種壓力和困難，也不會管理情緒，而且會以為在家人面前發洩沒關係。我真的認為，不要去在意別人的言語傷害，如果是個外人，故意傷你，證明他沒有教養離遠一點就好，別讓他的一句屁話傷害你，太便宜他了。如果是家人，他們情緒失控的言行，你怎麼能放在心上呢？他們根本無心傷你，講的都不是真心話，有些媽媽罵完孩子又做一桌好菜，就是覺得心虧嗎，可是孩子都不領情了。如果為一句瘋言瘋語傷感，是不是太傻？