有一種煩惱是：過度猜測伴侶的心思。很多人總是想知道自己在伴侶心中的地位，尤其是女性朋友，她們很在乎先生對自己的態度，所以，先生的一言一行，都很在意。有些事情說不清楚，又不好意思問，她們就揣測，揣測先生說過的一些話是什麼意思？有些表情是為什麼？這種揣測，其實沒有半點好處，只會讓自己精神緊張，是自己製造焦慮和壓力。而且，一但習慣了猜測，會越想越執著，越負面，鑽牛角尖，總往壞處想，真就應了一句：天下本無事，庸人自擾之。久而久之，這種心態的人，臉上不陽光，日子不踏實，很難快樂的。夫妻結婚之後，是另一個層次，就是相互依靠過日子，不是戀人了，往親人的方向走。
有個結婚六年多的朋友訴苦，說她越來越不理解她先生，先生的話也越來越少。她說：我懷疑他沒那麼愛我。有一次聊天，聊到他前女友，他說：她很精緻的，穿衣很細心搭配。你說他什麼意思？是嫌我粗糙嗎？我覺得他心裡還是惦念前女友的。我說：你是不是有點無聊？人已經是你的，你還要挖他的心思嗎？他如果說：我心裡只有你。你大概又會懷疑是真是假吧？拜托，這年頭，回來跟你過日子，負責任，顧家的，都是好男人。人不出軌，心裏想什麼？你還去追究，你追究得了嗎？也許就是因為你的心態，你先生才話少，怕說錯話。聽我勸，別無事生非，擺脫這類思緒，往好處想，朝著陽光走。內心敞亮，滿臉陽光的人，伴侶喜歡，自己也快樂。