大部分人在職場都有過不好的經歷，被上司或同事欺負是很常見的。我個人覺得，職場是討生活的地方，也是社會的一角，龍蛇混雜，什麼人都有。有拿著雞毛當令箭的，有當面人背後鬼的，有損人不利己的⋯⋯。你只要做好份內事，學你想學到的技能，拿你該拿的薪資，其他的都可以忽略。有個朋友告訴我，她上司嘴巴很刻薄。她說：一個中年男人，滿嘴髒話，動不動就說：你肥油上腦呀，有夠蠢。有些事情明明是他交代做的，都可以罵。要不是薪水不錯，我才不會忍受這種人。
她說：問題是，為了這份該死的薪水，真的常常覺得自己沒有尊嚴。我說：我的經驗是，在職場，用不著在乎這些事情。不尊重你的人，你也不會尊重他，兩清。一個人在職場的尊嚴是：我能力越來越強，我不靠貶低別人上位，我賺自己該賺的錢。憑本事和辛勤工作的人，怎麼會沒有尊嚴？尊嚴，是自己沒有小看自己，沒有被別人的胡言亂語影響情緒。今天的上司和同事，也許明天就不是了，沒必要精神內耗。