最讓人沮喪和不快樂的事情是自己打心底看不起自己。其實，別人怎麼看你、說你，單純就是別人的事，不是你的事。人看人，如果沒有惡意，就好像我們看花、看物一樣各有所喜，都是個人的事，別人的感覺實在與我們關係不大。
你為什麼要看不起自己呢？根據聯合國的統計數字，地球人數現在是84億。84億個個體，你是獨一無二的。就算是雙胞胎，性格還是不一樣的。身為獨一無二的物種，不能複製的自己，怎麼可以看不起自己呢？地球上找不到第二個的。
別人怎樣炫耀有能力，如果沒有你快樂、長命，有又什麼好羨慕呢？人與人之間是完全沒有可比性的，每個人都有自己的長處。那怕是傻傻的樂，能睡會吃，也讓吃不香睡不著的人羨慕死。任何人如果展現了看不起別人，原因就是有點膚淺和自卑。如果你懂得在心裡欣賞自己，看人生的視角會不一樣。