我覺得，人最愛的是自己，這是本能。但是，大多數人沒有認真想也不知道怎麼愛自己。子女合不來、不孝、不敬，很多媽媽千思百想：為什麼？為什麼？不為什麼，就是性格如此或者比較自私。每個人都有缺陷，自私是人的本性，到你家子女也是一樣的。明擺著相處艱難，很可能養無所依，就調整心態好好愛惜自己呀，偏偏搞到精神萎靡，失眠、氣短、心慌⋯⋯。數著鈔票都不會笑了，拿子女的缺點懲罰自己硬說自己尊嚴受損了。
伴侶、戀人又是一塊。美滿婚姻基本上是童話故事，大家是曉得的。失戀、離婚，很多人痛不欲生，哭天搶地。骨子裡看重的是替自己不值，覺得被傷害了。其實，真替自己不值還在乎這個不值得的人幹嘛？很多事情非常簡單：好就聚不好就散。你非要往復雜想，肯定是越想越復雜，一團亂麻越扯越亂。你往簡單想，越想越敞亮，想著想著一片光明。做人最簡單的事情是，我們愛自己，就要學習怎麼愛自己。不然，轉來轉去被別人牽著走。