很多朋友跟我聊天的時候，都會訴說一些他們的傷心和內心憤憤不平的事。當然，百分之百都是『過去』的事。有些已經是幾年前發生的事情，人都已經變成陌路還念念不忘，受過的傷，講起來就像剛剛發生的一樣，可見記憶猶新。說真的，我都能理解。因為，我也有過這種情況。後來發現，那些過去的不愉快的人和事，不值一文。它就是陳芝麻爛穀子。難不成我要把這些陳芝麻爛穀子煮煮吃了？發現自己很愚！
我們一生會丟掉很多東西，丟掉的東西就是垃圾。還有那些已經刪除的東西，就是因為不好，沒用，不需要，所以刪除。誰會惦記著丟掉的垃圾？無論別人錯還是自己無知，誰能回到過去？過去的，無論發生什麼事，都已經過去。怎麼走過的，都是走過來了，為什麼不努力忘記傷痛？是自己不值得快樂嗎？沒有誰不值得擁有快樂，只有人不愛惜自己。不浪費生命想過去的傷心事，讓過去真的過去。不然，怎麼尋找美好的事物和值得記住的人和事。