不快樂的主要原因

很多朋友都有心結，因此不容易感到高興和喜悅，總是悶悶不樂。煩心事、傷心事誰都有，面對這些事情，我發現，如果你足夠愛自己是不一樣的。很多傷心難過是你只專注事情和糾纏別人的行為，而且是已經過去了的事情。

如果你懊惱一件事，恨某個人，心裏念念不忘。其實，是你高看了別人和別人的行為而忘記了自己。面對的很多人和事如果讓你不愉快，會愛自己的人，一定不會選擇糾纏。愛自己是有講究的，要懂得止損，要分得清值不值。