我們每個人都有負面想法，都會把事情往壞處想。問題是：負面的想法會不會越來越嚴重？有沒有想過要管控。負面想法它百分之百是一點一點地侵蝕我們的精神健康的，凡事往壞處想的人，一定是千想萬想，就是相信自己的猜疑是對的。比如：有些伴侶吵架，彼此都說髒話、難聽話，這明明是氣頭上兩個人都失控的表現，過後是應該忘記的，總會有一方，牢記心上，耿耿於懷。然後就開始猜測對方為什麼要罵出那樣的話？開始糾結對方怎麼可以說出這樣的話？繼而開始懷疑對方是否另有打算。總之，就在一個角度思來想去，又痛苦又不安，變成心有千千結，精神和情緒都受影響。

其實，只要去想想：自己當時是怎麼罵對方的，就知道自己生氣的時候也會胡言亂語的。負面想法本身，就是我們不自信的表現。我們一生人，整天擔心的那些事情，百分之九十九是從來沒有發生過的，但是，我們就是會擔心，就是不願意相信自己也會運氣很好。其實，不會發生的事情，它永遠不會發生，該發生的事情，也不會因為有人擔心就不會發生。我們倒不如認真管理負面想法，因為，負面想法除了傷害自己的精神健康，它沒有任何意義。我們都凡事往好處想，是不是“心想事成”先不管，至少，往好處想你會很快樂。

年輕人是不是都想結婚很難講，但是，他們都想有伴是真的。其實，還是很多人渴望婚姻的。想結婚的原因有很多種，我個人覺得，人到了一個年齡，會想有自己的家，有一個屬於自己的，溫暖的家。結婚，其實也是找個棲身之地，我們的本能，天生就懂得愛，懂得尋找依靠，渴望有人陪伴。婚姻關係越來越脆弱是真的，但是，只要男女還會相愛，只要人會怕孤獨，只要人願意養育，婚姻就永遠不會消失。結不結婚，跟社會風氣和氛圍沒有什麼關係，純粹是個人心態問題，是個人的選擇。如果還沒結婚就想到離婚，可能會想太多了，很多事情不是你擔心就會發生的，倒是凡事總往壞處想，心裡會充滿負能量。

有個女生跟男友在一起五年多，雙方父母都催他們結婚。她說她不想結婚，理由是她根本不相信婚姻。她說：我的朋友，有些已經二次離婚，結了婚的朋友也沒有誰是快樂的，我和男朋友已經決定不要小孩，我們都不想活得太累。可是，為了應付父母，結就結吧，我就當賭一把，婚姻本來就是賭博。我說：如果這樣，你就要願賭服輸，記住是你自己選擇賭的。站在我的角度，不是你該不該結婚，是你對婚姻的看法太負面。如果你的心態沒變，你很難認真對待婚姻，那才是問題所在。

俗話說：虧身脏腑不和，虧孝百事不順，虧心天理難容，虧妻百財不入。我們講虧妻，現在很多男士，娶了老婆，久了，不珍惜了，講話粗聲粗氣了，一不順心拿老婆出氣了，外出風流也不顧老婆感受了，這些人，自以為活得自在。其實，不是的，你的自在是有代價的，付出的不止是錢，還有健康，還有性格慢慢的扭曲，還有你的福份和尊嚴。在家裡不懂心疼老婆的人，回到家會覺得溫暖嗎？不會的。在老婆面前爭強好鬥，老虎屁股摸不得，動不動就大發脾氣，想打架為什麼回家𥚃打？這樣一搞，何處是你安身之處？婚姻多麼脆弱，都不會有人真心贊美對老婆不好的男人，更不會有人覺得出軌的男人很棒，很受人尊重。

娶到好的女人，真心跟你過日子的人，你善待她，她也心疼你，家是你們溫暖的棲身之所，彼此心裡都有依靠。孩子在這種家庭長大，身體和心理的健康狀況也會更好，你碰到難處，有老婆一起面對，不會孤單。相反，對老婆不好，甚至家暴又出軌，那麼，你沒有老的一天嗎？你沒有病的時候嗎？到時候，誰真心願意照顧你？我覺得，很多男人，尤其是中年男人，他們不一定是真的壞，就是任性和欠考慮。沒有認真想過：對老婆好，就是對自己好。其實，誰不想要一個溫暖的家？誰不想心安、舒適？尤其到了人生下半場。但是，想要的生活是付出之後累積回來的，是善有善報，是用你的心贏得老婆和孩子的心。（此文送給我一個遠房兄弟）

朋友之間肯定要有界線。面對朋友的太太或者丈夫，懂事的朋友一定會保持距離，不會以為熟了就忘記界線。有個朋友說她最近很煩，心裡面不踏實，她的好朋友是她中學同學，兩人關係一直很親近，妥妥的閨蜜。閨蜜早她一年結婚，兩人都是已婚人士，因為兩人親近，經常帶上先生相約吃飯，旅行也會一起去。她說：從去年開始，我發覺我先生對我朋友很上心，比如，我們自己都很辛苦才買到的新冠測試劑，我先生馬上叫我送一半給我朋友，當時我是有感覺的，但是，我覺得自己多心了，小心眼。後來我留心看，我發現每次我們相聚吃飯，我先生會點我朋友愛吃的菜。我暗示過我先生要注意分寸，他說：什麼分寸，你不要無事生非。搞到我不好意思再說，心裡又真的不舒服。

我建議她跟先生明講，告訴他，他的行為越界了。這種事情沒什麼不好意思講的，一定要講，你問他，如果是你朋友的先生處處照顧你，他會不會不舒服？不但要講，還要給他分析清楚，別人是有丈夫的。不是你現在沒有動過念頭，以後也不會動念頭，有些事情，不知不覺就發生了，不要去挑戰人性。很多女性朋友，都很遷就丈夫，也怕丈夫嫌自己小心眼，那真的要看是什麼事？你的家，你的丈夫，是要守護的。千萬別指望別人不會做不應該做的事，而是，盡力不讓不好的事情發生在自己身上，你家的門窗是你自己關。

我個人認為，所有的家庭不和，都沒有贏家，都會變成互相為難，都是情緒作祟。比如，小姑子看嫂嫂不順眼，是可以從長相、穿衣、行為，甚至吃相都拿來品頭論足的。而且，敢給嫂嫂臉色看的，大概是因為優越感。那麼，有沒有想過：你如果嫁到好人家，別人是不是也可以對你品頭論足給你臉色？就這麼簡單，想一想就好。你看不順眼，是你用你的生活模式和價值觀來衡量別人了，為什麼不欣賞一下別人的生活方式呢？如果嫂嫂從來不買名牌，捨不得吃穿，不一定是她審美差，不會花錢，是你哥哥會討老婆，他的壓力沒那麼大，不好嗎？你對嫂嫂好，一家人和睦相處，他們也是你的靠山，彼此受益。相反，囂張跋扈，持寵任性，最後能得到什麼？婆媳也是，聰明的婆婆不會為難媳婦，因為，她們知道：為難媳婦就是難為兒子，也是為難自己，夾在兒子和媳婦之間多話的婆婆，大多數都是：兩頭不討好。

有很多矛盾就是因為看不慣或者一句話。其實，我們都在自己的環境裏長大，可是，別人有别人的環境，別人有別人的想法。很多婆婆，自己的兒女都經常吵架，又何必苛責媳婦呢？你自己的孩子是寶貝，別人也是父母的心頭肉。我們捫心自問：誰是完美的？我覺得，沒有。有個女兒已經十五歲的太太告訴我，她沒跟婆婆住，但是，從嫁給先生那天起，婆婆就是她的壓力。婆婆想看孫女，就打電話給她說：把孩子送過來。然後告訴她幾點來接。她說：我相信我婆婆在我女兒面前數落我，因為，我女兒對我的態度我是有感覺的，很傷心。我勸她說：以後盡量什麼都別想，她不喜歡你，你就少來往，女兒已經十五歲了，奶奶找她叫她們自己聯絡。她們什麼態度，全當自己跟父母之間的小爭執，過去就算。所有的不禮貌，有回應才會繼續，你不回應，就不傷心，你改變不了她們，只能改變自己的心態。很多別人挑起的事端和是非，都是止於另一方：沒反應。

很多人，包括我們自己，都容易耍點小聰明。這是難免的，因為我們一定會碰到不懂事理的人，有時候需要聰明一點去回避一些人和事。但是，自以為聰明這種事，在夫妻之間，用來增進感情可以，如果把別人當傻瓜或者不當一回事，最後結局基本上都是傷人害己。多年前，我認識一個年輕老闆，他是話很少的人，佛教徒，誠實、善良。他太太是朋友介紹認識的，女方知道他有錢又善良，很快就嫁給他了，而且每天他出門和回來，太太一定在家，見面總忘不了噓寒問暖。他完全不知道，他一出門，太太就去賭錢。後來東窗事發，是太太借了高利貸，追債的直接找到他公司。他告訴我：你看我太太覺得她會撒謊嗎？表面上沒人相信她會撒謊，其實，我懷疑她一句真話都沒講過。也是堅決離婚。

如果你玩小聰明把自己的人生搞到一塌糊塗，還聰明嗎？真正的聰明，是懂得珍惜、感恩。是拿一顆真心對待自己的伴侶，是知道己所不欲勿施於人。欺騙伴侶的人，只要想一想：伴侶也欺騙你，好不好？你不難過嗎？曾經有個晚輩，他已經結婚了，他公司有個女同事經常叫他一起吃飯，我問他為什麼不拒絕？他說：我又沒有做對不起老婆的事，沒人說，她也不會知道。我說：假設，她也有個男同事喜歡請她吃飯，你會怎麼想？你不反感嗎？夫妻最忌諱的就是不真誠、撒謊，夫妻關係玩不得虛假。我們都知道人心險惡，別人虛情假意，玩小聰明、耍花招，我們斷絕來往就好。夫妻是同床共枕的人，是另一半，自己的一半。跟伴侶玩虛偽，絕對不是聰明，是玩死自己，是一點都不聰明。

人與人之間，無論親人還是朋友，撒謊都是最不可取的。撒謊，某種程度上是對別人的侮辱，你覺得對方好騙、傻瓜，才會在他面前撒謊，而且自以為對方不會知道。世事就是很弔詭的，謊言基本上都會穿崩，早晚而已。很多關係的終結，都跟撒謊有關，如果只是朋友，損失可能不算嚴重，少個朋友對很多人來說，沒什麼。可是，夫妻之間，如果有人撒謊被揭穿，感情很可能大不如前，而且，很難修復。離婚的夫妻，大部分都跟撒謊有關，夫妻之間一但不信任了，關係也就走到盡頭。有個男士結婚三年，他提出離婚，原因是他太太一直拿他賺的錢幫助前男友。他說：我們沒有房子，我一直拚命工作，就是為了存夠頭款買房子。

我把賺到的錢全部交給老婆，我自己花費很少，我們一起計算好的，節省三年，加上我們之前的積蓄，我們可以有自己的房子，買了房子再要小孩。今年初我媽說可以給我一筆錢，叫我們買房子。我開始找房子就發現我太太好像不想買房子，她一直說房價會跌，不急。我們的租約快到期了，我覺得我們自住，又不是買豪宅。我太太就是不動聲色，我去銀行查我們聯名戶口的存款，發現我的戶口所剩無幾。從銀行的流水帳看到，錢是定期轉給一個男人，我以為是她娘家人，後來知道是她前男友。她口口聲聲說別人有困難找她幫忙，她很難拒絕，她只是單純想幫對方度過難關。他說：這樣的老婆，我怎麼跟她過下去？她一哭二鬧三上吊，說老實話，我已經不在乎。我搬回父母家了，我就是要離婚。類似的事情我也見過，其實，撒謊的代價很大的，騙誰都是騙自己。

有些人，是說一套做一套的。我覺得基本上就是兩種人，一種是，不夠聰明又有點虛榮心，明明做不到，假裝自己有本事，真的事到臨頭，就想用拖字訣打太極，能拖就拖。另一種是，從來不惜嘴，什麼話好聽說什麼。親戚朋友中總有一些人，好像誰的忙他們都願意幫，最愛說：有事找我，我一定幫你。其實，壓根就沒當一回事。這些人，只是把好話當人情，玩的是小聰明，越是知道別人不會開口相求，他們好話說得越好聽，要的就是：什麼也沒幫，還可以說出很多人欠他們人情。真正有求於人的時候，我們就知道誰真誰假。

有個開民宿的中年男人告訴我，他本來跟太太感情很好的。這兩年生意都不好做，去年基本上是吃老本，今年終於有起色，他就說想把民宿裝修得好一點，添置一些東西。說這些話是在一家人聚餐的時候，岳父當場說：要裝修就做好一點，不夠錢找我，我們是一家人。他說：我本來沒想麻煩他，還真是超出預算了，我打電話給岳父，告訴他我需要先借一點周轉。他不說不借，一直拖，最後我沒辦法，只好找我姑姑借。老實說，真的傷到我了，我對我太太的感覺都有變，好像被人擺了一道。我勸他千萬要分別看待，丈人歸丈人，太太歸太太。我說：如果他本來就沒錢，只是吹牛，他怎麼幫你？吃一塹長一智吧。

感覺是很玄的，同一件事，同一個人，看在每個人的眼裏，感覺都不一樣。有些人，大家都覺得他好，可是，一定有人不喜歡他。就像我們眼裏的一些名星大美人、大帥哥，我們覺得他們一定容易嫁、娶，結果好像都不是呢。我認識一個小開，曾經娶個名星美女，不到一年就離婚了，他親口說：隨便在馬路上找一個都不會比她差。咱們不去評論他的感受，事實上，我們都是跟著自己的感覺去生活和選擇跟誰親近，跟誰疏遠的。我們眼中的郎才女貌，沒有幾對是天常地久的，同樣，大家都不看好的，可能白頭到老。看人，遠看、近看是不同的感覺，交情深淺又是不同的認識。

看清一個人本來就不是容易的事。多少人，交往多年的朋友再也不來往，多少夫妻的失望是：你怎麼是這樣的人？每個人都會展現自己最好的一面，每個人都多多少少努力獲得別人的好感，有些人，更是用盡心思包裝自己。但是，感覺就是非常奇妙的，有些人，你也許開始並不喜歡，相處越久越歡喜。有些人，開始一切都很美好，走著走著，心會沉，會覺得不對路，不一定說得淸楚，就是不舒服。不是每一個感覺都說得清，就好比誰也說不清愛有多深，恨有多長一樣。我們能做的是：跟著感覺走。也許，感覺帶我們走的路，就是我們奇妙的人生。

人生有時候會不知所措，站在十字路口，不知道往哪邊走。有個性格內向的女生，二年前，她自己的哥哥介紹她認識了嫂嫂的表哥。這位嫂嫂的表哥比她大七歲，初次見面之後，這個男人就追她，兩人很快相戀，不到一年，男方求婚，想盡快結婚，她拒絕了。她說：我是需要時間適應跟他相處，因為，我不認同他的很多想法。比如，他說他一定要有兒子，這種事情誰可以保證？我需要時間知道他是說說而已還是一定堅持，結果，我相信他是認真的。兩人拖拖拉拉，她一說分手，男人就告訴她哥哥和嫂嫂。兄嫂就會來勸她說：不要太自以為是，三十多歲，有人要就快點嫁吧。她說：問題是，不知道怎麼搞的，全部人，包括父母，好像都覺得我男朋友肯娶我，是我的運氣好，應該知足。

她說：姐，他有一種說不出的感覺，他嘴很甜，很會討我爸媽歡喜，在我父母和親戚朋友面前，他對我很好，很細心。其實，我們單獨在一起的時候，他的態度是不一樣的，他是很大男人的，他會一直告訴我：女人不應該有太多想頭，家庭要以丈夫為主。我一直嘗試改變他的想法，可是，我知道：休想。現在父母勸我結婚，大家都說他是好人，又沾親帶故，都認為我不識相。我要是分手，肯定被罵翻，跟家人的關係會不一樣。嫁給他，所有的人都會高興，我真的不想，我現在已經不想看到他。我不知道該何去何從？非常痛苦。我勸她說：你先細心整理自己的情緒，想一想有沒有誤會他？如果你自己確定：他不是你想嫁的人，就勇敢的做你自己吧。畢竟，終身大事，是你的大事。相比自己的幸福和修補親情關係，我個人認為，你的幸福更重要。