夫妻恩愛不變，生活又充滿歡樂自然是誰都想。現實中不是沒有，是少到我們很難看到。所以，婚姻幸不幸福沒什麼好抱怨的。我個人覺得，我們對愛情的憧憬和夢想，就是先做美夢，夢醒了就想想怎麼生活。

我認識很多女性，為了孩子，為了實際的經濟問題，面對出軌甚至家暴的丈夫，她們都選擇了不同程度的忍耐。誰有資格說她們沒出息？在生存面前，尤其是還抱著孩子的媽媽，生存肯定是最重要的。

有個晚輩結婚才兩年，孩子不到一歲。她說想離婚，理由是：感受不到先生像以前一樣愛自己。還說：沒有愛的婚姻毫無意義。我告訴她我認為她太天真，也很自私。就算你是衝動嫁人，孩子呢？你把孩子的人生和未來當什麼了？

你如果以為所有的好事都該屬於你，那自然是小小風波也會耿耿於懷寢食難安。生活的本質是見招拆招，你卻想順風順水，當然煩惱不安。我們所有的“結”就是“劫”，解開“結”才能度過“劫”。有事沒事自己先焦慮，怕被辭退，怕伴侶出軌⋯⋯想的都是不好的事。

我的想法是，為什麼要以為不好的事情會發生在自己身上呢？我自己覺得自己是個很幸運的人，碰到的事情好與不好，我都感恩有機會長見識。如果明天是世界末日不要告訴我，讓我今天吃好喝好。總是去想那些不好的事情，是辜負和糟蹋自己的生命。

有很多人因為善良，對別人的求助明知不可以幫忙還是想婉轉一點拒絕，因為不想讓別人太難堪。結果，把自己變成那個被吃定的人。多年前有個女生告訴我，她父母一直找她拿錢，有一次她紅著眼眶說：媽，我都不夠交房租了。她媽說：我管你，你自己去想辦法。她崩潰了，大哭大鬧，之後搬家換工作，再也不與家人聯絡。

我覺得直接拒絕一些人和事是每個人都必須要有的勇氣。不要唯唯諾諾，不要和稀泥，不要心軟，更不要這也不好意思那也說不出口。別人佔你便宜或者利用你，一定是先評估你性格的。如果你沒欠別人，理直氣壯和無聲地拒絕都是你的權力，都是可以保你日後生活順遂、少煩惱必須做的事。

想多活幾年就要學習平心靜氣。我們大多都是情緒的俘虜，被情緒左右。因此，很多人的生活本來可以好一點的，因為不懂管理情緒而大打折扣。很多家庭的悲哀不是窮，是有人動不動就大吵大鬧，是家無寧日。

我們賺錢是為了生存，學習平心靜氣是為了能更好的生存。如果一點小事都不依不饒，看不得別人有半點錯，自己活得累不說，身邊人也沒有好日子過，想想是不是很傻？學習心平靜氣，對自己好，家人更好。

我們平心而論，很多爭執是沒有意義沒有結果的。只有彼此傷害。比如，父母很省，一點也不想浪費，剩飯剩菜舊衣服他們就是捨不得丟棄。日子過好了的孩子或者媳婦會跟父母爭吵。無論理由是什麼，有意義嗎？很可能你今天的好日子是他們省回來的。就算是為他們好，尊重他們的生活習慣不是大家都好嗎？

也有很多夫妻，婚後發現伴侶的各種毛病就開始吵，還有意思嗎？如果先生懶，那是他的性格或者從小就沒做過家務，吵是沒用的，不如好好商量怎麼辦。你氣上心頭的時候，靜一靜，想一想：吵有什麼用？除了傷感、傷心把自己氣壞，還有什麼？家人之間雞毛蒜皮的爭吵，沒有道理可言，都是情緒宣洩。

成年人的世界滿滿的壓力和負擔。大部分人都是為家庭、為子女而努力賺錢，過著上有老下有小謹慎又拚命的日子，真的是：對誰都不虧欠就是沒對自己好一點。而且，很多不算富裕的家庭，父母也把孩子養成四體不勤五穀不分的巨嬰。當然，後面還有更多的家庭問題和傷心事。

我常常給親友的忠告是：慢慢放下負擔，別高估自己扛負擔的能力。最重要的是：適度戒掉“任勞任怨”的慣性。年齡是走下坡路的，人是需要對自己好一點的。不信你試試，當你對自己很好的時候，是很快樂的。責任本身是有限的，不懂得放下會壓死自己，而且，對誰都無益。

我們的很多煩腦都是自找的。比如，總是有人糾結“人生有什麼意義”？我覺得：你要什麼意義？我們來人間就是走完人生路。你看那太陽東邊升起西邊落，你品那酸甜苦辣、歡喜悲傷，就是好好活著。很多自己能力不到的事情，想它幹嘛？

少想一點，安安靜靜的活著不好嗎？有個朋友說她兒媳婦快生產了，她覺得不去幫忙不好意思，又怕兒媳婦難相處，因為媳婦平時對她就愛答不理。結果她打電話給媳婦說：需要我做什麼嗎？媳婦說：不用，我媽會照顧我。

如果你年過半百，真的不要想太多。很多事情是會走樣的，也肯定不是好心就有好結局。把自己的身體照顧好，讓自己神輕氣爽，開開心心。別總覺得自己該做什麼更好，你需要別人照顧的時候就真的很不好。

朋友被退休了心裏非常不舒服，也很難適應不上班、沒事做的日子。他說：忙了幾十年，閒下來是很徬徨的。我又沒什麼愛好，也不愛旅行，感覺好像吃飯等死，哪個王八蛋定義六十五歲一定要退休？浪費人力資源。人老了就不被善待，想想就傷悲⋯⋯。

我告訴他我對老的感覺是：幸福。真心覺得“鬢如霜又何妨，歷盡艱辛風浪靜”。能活到退休是職場上完美。退休還有好身體是自帶福氣。看看外面的戰火紛飛，人間地獄，再看看自己的小日子，何不斟老酒，對斜陽，聽落葉，品花香？別辜負了自己的好福氣。

我們在看人、看事的時候很容易搞錯。因為我們習慣用情緒看問題。比如，碰到一個看不起你還欺負你的人，很多人的第一反應是憤怒，然後糾結：為什麼？怎麼可以這樣對我？這真是幼稚。不用去找原因的，原因非常簡單：不是一路人。而且值得慶幸的是：早知早遠離。根本沒必要和一個人品與自己天差地別的人糾纏。

很多朋友婚後對伴侶也是很多不滿，其實，相戀的時候就是彼此都展現最好的一面嗎，婚後才是了解的開始。如果是自己誤把麻雀當大燕，老虎當小貓了，調整心態囉，喋喋不休和抱怨都是發洩情緒，沒用的。我們一生，就是不斷調整心態去看人看事，在跌跌撞撞中想辦法活好一點。但是，不能用情緒，要理性和面對現實。

人生無論你得到什麼和失去什麼，細想一下也不過如此，根本沒什麼大不了。天大的事該來就來該走就走，你順其自然把它看成必然，事件本身對你的傷害就會大事化小。得失不在糾結中，在命中。

我有個朋友婚後太太一直無法懷孕，他焦慮的要死，說：想到自己會“絕後”晚上睡覺都一身冷汗。皇天不負有心人，太太終於生了兒子。他又說：唉，不過如此，煩惱更多，負擔更重。

其實，我們回頭看，得到又怎樣？失去又怎樣？不過如此。重點是心態，心態好日子是歡喜過。一不小心又開始追逐，這山望著那山高。到頭來，以為擁有的未必真的就是你的，你賺的錢最後誰在花，不知道的。好好活在當下，享受自己健康的時候。