如果你看到情緒出路，不要把它當文章看，裡面沒有寫作技巧，也沒有什麼修辭、語法。把它看成我和你的聊天，我想告訴你，每個人都應該也值得快樂的活著，雖然你不一定回應，但是，我知道你在看，這是我們的互動，這樣就可以了。我前面說過寫情緒出路的原因，是因為家人和朋友中都有飽受情緒困擾的人。我走過不少歲月，經過很多事，見過一些人和故事，生命中重要的轉捩點都是因為別人的提點而順利度過的，我相信真有“一言驚醒夢中人”這回事，我也感到科技好像讓我們找誰都方便了，可真誠的溝通卻是少之又少。把我看到的和我的感悟直接的說出來，用我手寫我口的方式，直接提醒大家：情緒不僅影響我們的心情，更直接影響我們的健康！我個人認為，情緒比環保更值得我們重視，因為假如你身心都不健康連命都不在乎了，環保與你何干？九月才有Facebook 的華裔工程師因工作壓力自殺，12月又有在美國金融機構工作的華裔殺了自己的全家後自殺的慘案，自殺已經是每天都會發生的事情，如果他們情緒沒出問題，這種事情還會發生嗎？誰的人生都有脆弱的時候，都不容易。可是，誰都有好好活著的權力和能力，我們在這裡，聊別人、談感受、尋智慧、找領悟，盡最大的努力把生活快樂的好好繼續。
