原諒是說起來容易做起來非常難的事情。人的感情本來就很脆弱，有些傷害是會刻骨銘心的，真的做到什麼都可以原諒，是智者和聖者的事，我們凡人，所謂的原諒是需要時間去淡忘罷了。問題是，當我們知道時間可以淡忘，就找到了出路，還有一條路是：把原諒他人視為放過自己。所以，不糾纏，靜待時間過去，不是原諒别人，是給自己時間療傷。給自己時間去細想，已經發生的事情，除了盡快忘記減少傷痛你還該做什麼？一定不要忘記有些傷害可能正在成全你變得更好，更輕鬆。比如，有些人，你想一辈子照顧他，他的傷害和忘恩負義實際是減輕了你的負擔，有些人，你想用生命去愛他，他絕情的離去讓你有機會得到更好的姻緣，愛上更值得愛的人。香港有個名人老太太，年輕時因為難忍初戀情人的離去偷度到了香港，結果有自己的事業還嫁給一個恩愛了一辈子的好丈夫，她說回去越南故鄉省親，才知道離棄她的那個男人娶了三房老婆，她最覺感恩和幸運的是當初被離棄。我們受到傷害的時候，做不到寬容和原諒就去想塞翁失馬，焉知非福的真諦，心情一定會好很多。