每個人都會自責的，因為每個人都曾經做錯決定，看錯人、誤判事，每個人都曾經因為猶豫不決，拿不定主意而有所損失，這些自責，多少也會影響情緒，有些甚至非常影響情緒。有個在香港銀行界工作的女性朋友，跟媽媽感情很好，結婚後不同住也每天必定早、晚問安，有一天早上跟媽媽問安後因為要去見客戶先生又出差了就把電話關機了，之後又忘記開機，結果媽媽跟她通話後就感覺頭暈，家裏的外傭打不通電話就叫了救護車把人送到醫院，醫院也找不到她，等她下午打開電話看到家傭信息趕到醫院，母親因心臟病去逝了，她沒見到最後一面，很多年之後她跟我說起，還淚流滿面的深深自責，她說就是沒辦法原諒自己。我從前也常常會自責，總覺得自已不夠努力，就是覺得這也不夠好，那也不如人，後來我發現自責久了會自悲，會失去信心，而且除了徒悲傷解決不了任何問題，我開始為所有的自責找籍口，什麼，命中注定也好，不能強求也罷，就是要把心中的包袱放下、甩掉，因為，已經過去的時段我回不去了，沒有辦法重新再來，人生只剩下要好好的繼續了。