有朋友說，平淡的日子過久了，就開始不修邊幅了，衣著也隨隨便便，久而久之，有一種很頹廢的感覺，精神萎靡不振，覺得自已沒什麼用，又不承認自己沒什麼用，每天過著沒有驚喜也沒什麼失望的日子，心有不甘，又無能為力。事實上，大部分人的生活模式都差不多，關鍵還是心態，心態決定你熱愛生活還是無所謂怎麼過活，小時候我父親一直告訴我：日子要好好的過，千萬別混日子，混日子是對自己最大的不敬。其實，無論什麼年紀的人，打起精神過活是自愛的基本要求，細心泡壺茶，認真燒頓飯，看一場電影，聽一首歌，從中找到樂趣也學會享受，常言道：平淡是福。如果把平淡、悠閑的日子過頹廢了，多可惜呀，我覺得終身學習也包含學習生活和體驗生活，專注一些生活細節，是一種心境，會帶給人樂趣，反正閒著也是閒著，不如打起精神欣賞生活，大家都會說要善待自己，不打起精神生活，怎麼算善待自己？如果覺得，每過一天都是在迎接新的一天，新的自己，你不會沒精神的，把心態調整一下，精神奕奕的活著，才不會辜負了生命，才會感到歡喜！