希望和現實之間一定會有落差，詩情畫意的愛意不是沒有，是很有時限。希望，是要在現實中不斷調整的，因為生活本來就是一邊走一邊看，在經歷中成長、改變。就比如你很自豪嫁給了帥氣的男人，可是，隨著時間的流逝，丈夫頭髮少了，肚子大了，英俊不再，你能開始嫌棄他嗎？你自己也老了，身型早就走樣了，這時候你嫌棄他，他嫌棄你，日子怎麼往下過？同樣，你想要的薪資與老闆的預算有差距的時候，要考慮的當然是誰需要誰更多一點，又或者，你必須暫時委屈求存，那麼，不調整你的希望怎麼可行？
無論是擇偶、事業還是對自己的孩子，我們的希望，往往都是過高的。希望，從來就不是必然，希望，也不是你想要的，你設定的，一定可以實現，希望，它應該只是目標和方向。在希望中看到現實，在現實中調整希望和看到自己的能力所及，又在調整中，減少失望，改善情緒，讓生活好好繼續。很多的情緒問題與失望有關，不先搞清楚：是不是希望過高？怎麼找出路呢？不是所有的堅持都是“擇善固執”，很可能是要求太高，走錯方向。
希望，一定要有，沒有希望就沒有方向，但是，別忘了，希望和失望是孿生的，每個人都是在希望中看到失望，又在失望中尋找希望，否則我們沒事可幹的。當情緒被失望困擾的時候，要知道這是必然，也是短暫的，因為，我們自然會有新的希望。如果說：我什麼希望都沒有。那就不用煩惱憂愁了，已然“天下無敵”。