很多讀者認為，大道理誰都懂，做起來就真的不容易，沒錯，這是事實。道理誰都懂，之所以會在悲傷、失意中越陷越深，是因為執迷不悟。歡喜的時候，覺得這些是我應得的，悲傷的時候，覺得全世界都對不起我，其實，心裡都明白，沒有什麼是永恆的，順心如意，也只是個期盼。山不轉水轉，你沒變，人家會變，更何況，你可能沒查覺是自己在變。誰不是在經風雨，見世面中成長的？風雨自然有大也有小。很多情侶分手時的悲傷，是執著於誰對誰錯，執著於，誰負了誰，誰欺騙了誰，如果把執著放在從新審視彼此是否真的合適，也許悲傷會變成慶幸。
家人之間的互傷，我們也容易執著於親情而不是人性，當然倍感委屈和傷痛，執著在哪裡，就迷失在哪裡。道理誰都懂，也擺在你面前，明知卻要無視它，是執迷不悟。我們是旁觀者的時候，都非常清醒，勸說别人也頭頭是道，甚至覺得有些人的傷痛根本不算什麼，輪到自己的時候，我們就跟著情緒走，被情緒綁架。但是，如果我很在乎這些道理，我在別人的例子裏看到正確的方向和錯誤的思維，認真的思考和記住，當我遭遇困境，我會那麼執迷不悟嗎？我的經驗是，不會，會好很多。正能量和負能量一樣，對人影響深遠，不要說：很難的，我做不到。而是堅持，再難，我也想辦法走出困境，因為我想快樂的生活。這種想法，都會讓人好很多。