我們無論在職場還是家中，一定會碰到一些人，他們會欺負人，欺軟怕硬，無理取鬧，當這些人找到你，你是不是就要回應呢？不一定。很多時候，很多情形之下，不回應就是回應，而且是最好的回應，好比打球，你打過來我接了，我們可以繼續打下去，你打過來我不接，就是：到此為止。別人的教養，人品我們是沒有辦法去管理和干涉的，但是，怎樣保護自己，保護自己的情緒不受影響就是我們自身的責任，這與善良、寬容、包容是兩碼事。我們要生存，要生活，當然要學會保護自己，我認為，保護自己的情緒不受影響，是比保護財產更重要的事情。（情緒不穩的人是管理不好財產的）有些人明明知道自己的朋友不太厚道，卻幻想自己會被另眼相待，其實最簡單的問題去想一想：這種朋友，有和沒有的分別是什麼？答案是：有，會有損失，沒有，不會有損失。
我知道很多人無論家中還是職場，活在唯唯諾諾之中，誰的話他們都不好意思不聽，誰的錯誤行為他們都不好意思指正，心裡清楚的很，這也不好意思，那也不好意思，不湯不水的假裝應酬敷衍。這種心態如果自己調適的很好，完全不會受傷，也沒問題，問題是很多人，一邊應酬著，一邊自己很受煎熬，這就是自身的問題了，別忘了一個最簡單和普遍的現象：人，是會得寸進尺的。我們活著，無論窮富、老少，都不應該欺負別人，當然、當然也不應該被別人欺負！這應該算做人的基本准則吧？道理雖然不一定適合每個人的情況和處境，但是我們心裏要清楚，有些環境之下，面對的可能是親人，暫時無法改變的時候，關閉耳朵，轉移視線也是自保。人生本來就是艱苦的旅程，如果我們沒有學會勇敢的接受和拒絕，我們找不到自己，我們會自卑，我們會覺得自己窩囊，沒有辦法定位自己。