我一直認為也堅持，活著，就好好過日子，日子要好好和認真的過，不要混一天算一天，混日子是最對不起自己的事情，可惜了生命。我相信很多人是沒有細味人生的，不是急急忙忙的活著，連吃飯都狼吞虎嚥，就是隨随便便的過著，既不想死也不熱愛生活，對現狀不滿又找不到方向，對自己的能力不滿又不甘心錢賺的少，對伴侶不滿又懶得溝通，對孩子不滿又失去耐性，所以自己也就隨随便便的過日子，餓了就吃睏了就睡，吃的不香，睡的也不甜。很多人的人生是很消極的，這種心態讓人忽視了生命的可貴，也忽視了健康的彌足珍貴，我出入醫院看望過無數的朋友，病床上沒有一個不後悔沒有好好愛惜自己的。
活著又健康是很幸運的事情，如果沒有想過要怎樣珍惜自己，會不會有點白活了一回？從生活開始，管它外面風吹雨打，管它別人怎麼對我，絕不虧待自己，我說的虧待是指不草草的活著，混的好不好，別人怎麼看就是個屁，關鍵是會愛惜自己，窮也窮開心，認真的吃一碗飯喝一杯茶，品出茶的香味菜的甜味，認真的與家人相處，細味溫暖和親情，認真的了解伴侶，讓心中有愛的感覺多好。為自己打造不著急不焦慮的心境，買把鮮花心情都會大不一樣，別忘了，活著的人都是朝著終結生命而去的，這個過程那麼急幹嘛？當然慢慢走，錢之外還有很多別的風景，就算無所事事，也懶洋洋的享受生命吧，至少沒有自己虧待自己。