出口傷人，原因很多，我個人覺得主要是修養不夠，情緒管理不好，而且不是聰明人，出口傷人，同時更傷自己。我們一般的人與人之間，主要的傷害是來自於口舌，無論是仗勢欺人還是自以為是，人狂的時候，把別人不當一回事的時候，情緒失控的時候，容易出口傷人，這是非常愚蠢的行為。我在職場見過很多人，因為經常出口傷人，就算能力很強，也不會有大的作為，出口傷人，本身是對別人的歧視，看在誰的眼裏，都會與這種人保持距離。職場最常見是質問別人的學歷和能力，見過一點世面就罵別人鄉下人，這是很愚蠢的，是在給自己挖墳墓。世界是風水輪流轉的世界，人是各有本領，各顯神通的人群，任何人，都有可能變成一個了不起的人，比自己更強的人。情緒好不好，都守住不要出口傷人，管住嘴巴，是留有餘地，是可以保自己平安的。
夫妻之間也是，很多的婚姻破裂，裡面都累積了太多的傷害，這些傷害都發生在言語間，大部分夫妻吵架，都一定翻得出一句對方傷到自己的話。我認識一個女人，他先生外面有小三，因為二兩孩子，她想原諒先生，努力挽回婚姻。她先生要分房睡，有一天晚上她去先生房間，先生笑著說：用熨斗把肚皮燙平再過來。她越卑微，先生就越口無遮攔，結果她用最無情的手段把她先生的財產幾乎全部弄光。這類事情我見過不少，我們看到很多老人，老阿媽不願意照顧生病的老阿公，為什麼？當然不是曾經非常恩愛呀，就是之前的委屈太多了嗎。不出口傷人的唯一方法，是真心懂得尊重別人，懂得將心比心，懂得愛，出口傷人，肯定是對自己最大的傷害。