我說的“不指責別人”，不是想講修養和人品，是因為，指責別人：沒用。我們要活的現實一點，生活沒有那麼多詩和夢，生活是你要一直改變心態適應自己的生存環境。人的情緒困擾大多來自於愛情和親情。伴侶之爭，他要“大男人”或者她就是“蠻不講理”，指責有用嗎？不如實實在在地想一想：對方的優點大還是缺點大？如果是貢獻多，又顧家，讓了又怎樣？一句“誰會沒有缺點呢”足夠安慰自己。反之，你一定要指責，要糾正，搞到家無寧日，有用嗎？老話有：三歲定八十，江山易改本性難移。調整自己比改變別人更容易。
父母與成年子女之間，無論你曾經怎麼養育，懂感恩，心裡有你的孩子，不用去指責的，不孝子孫，有誰怕被指責？這年頭，一句『代溝』，一句『你不懂』，子女就可以理直氣壯地疏遠父母，對父母不敬。年輕人越來越不在乎孝道和輩份，你指責，有用嗎？只會讓自己非常傷感。不如，慢慢放下，別一次又一次的心軟，換一次又一次的傷心。辛苦幾十年，因為放不下管不住的“兒女心”而悲傷度日，太不值得。放棄幻想，有事找父母，沒事不見人的子女，就讓他們靠自己。所有的情緒困擾，是我們調整自己的心態才能走出來，不是靠指責別人。