管理情緒，我認為，最好的方法是換個角度看問題。舉一個例子。很多年前，我因為買、賣房子交接延誤，去住酒店。一個朋友，人非常好，她本來邀我住她家，我知道已經有一個女生在她家住，就拒絕。她不忍心我每天吃便當，就三天兩頭約我去她家吃飯。住她家這個女生，是她朋友的女兒，從加拿大回來找工作。她真的是用心照顧，我們一起等女生吃飯，我親眼見她給女生買糕點、水果不計其數。結果，這個女生白吃白住四個月後，她交了個男朋友，她想出去租房同居。她跑回加拿大，大概跟她媽哭訴住在阿姨家受盡委屈。她回來途中，她媽媽打電話給這個朋友說：我女兒哭了一夜，我已經給她錢了，她很快會搬走。掛電話。
這個女生回到來，歡天喜地的說：阿姨，終於拿到我媽的錢了，她大概良心發現。我也該有自己的家了，先租房再說。朋友只說了一句：你慢慢。因為她急着出去同居，十天後就找好房子，她跟我朋友說：阿姨，我房間的傢俬可不可以送給我，我錢不夠。朋友說：可以，你全搬走。她走的時候，還拿走一些鍋碗盆勺。我們幾個朋友都知道這件事，很是為她抱冤，看不過眼，請她出來吃飯，想要安慰她。結果她說：這件事到此為止，以後都別提。我之前是蠻難過的，可是，回心一想，對我來說，好處大於壞處。朋友緣盡就散，是常情，她冤枉我是為了騙她媽，她和她媽的人生會比我好嗎？我現在才是省心又省錢。連傢俬都讓她搬走，乾乾淨淨，有什麼不好。我這個朋友，換個角度，她釋懷，而且放下，真是聰明。