兩地分居的夫妻，擔心感情出問題是自然的。有個中年太太告訴我，她先生被公司派去上海工作已經兩年。因為兩個孩子都是中學生，為了孩子她守在台灣。但是，從先生走那天開始，她就一直擔心先生在外面沾花惹草。她說：不是他之前有什麼不可信的過往，而是我不相信人性。一個男人單身在外，他又不醜，女人有心送上門，我算他一次拒絕了，二次、三次呢？最初他每個月回來兩次，現在他說跑的太累，有時候三個月才回來一次，怎麼能不擔心嗎？雖然一有假期我也帶著孩子去上海，還是非常擔心和焦慮。
我說：問題是，你的擔心和焦慮對你有幫助嗎？應該沒有吧？倒不如明明白白告訴先生你的擔心。然後，共同立規矩。規定經濟收入多少歸你和家庭，規定每天通電話互報平安和商量家事。婚約本身就是對彼此有約束的，照顧家庭本來就是夫妻的共同責任。有規有矩，你自己又自我增值、自強，一定比每天胡思亂想更有用。心中不安、有焦慮的時候，就是要想辦法解決問題了，否則，只會越想越亂，越焦慮。