很多朋友年過半百，受過不少委屈，熬過很多辛酸，心裡裝有不少傷心事。他們嘴上一定說：我要好好愛自己，為自己而活。大部分都是嘴上說說而已。家人誰有事他們都難忍不去過問，這時候，他們把人情當責任。子女有事他們更加要過問，母愛、父愛之火，子女一個電話就能點燃。自然又是出錢、出力，省自己給孩子，還耗心思。結果當然是：事多心不寧，是非多。最後，都不滿意。
其實，你要是真的愛自己，真的想“靠自己”，就放下已經不屬於你的責任。別把自己太當回事，別處處以為子女需要你的提醒和保護。別以為自己在親戚面前多麼重要，別把面子放在生命之上。你多會想，身體都一定是走下坡的。愛自己，一定要懂得放手，卸下包袱。不管閒事，管的越少，煩惱越少。心不清就神不寧，何談愛自己？