有些事情本身也許並不複雜，只要我們心寬一點，就是小事一件。但是，如果你往複雜去想，一件事會衍生另一件事，一種情緒會疊加另一種情緒。這就變成人為的複雜。有個中年太太告訴我，她先生騙她說出差，其實，是去另一個城市看望病重的前女友。她說：“他們已經分手二十多年，是不是都沒有忘記呢？如果光明磊落，為什麼不可以告訴我呢？如果他一直對前女友念念不忘，那我和孩子在他心中算什麼？我真的想貭問他，又怕一問情緒失控，不問又很難受。”
我說：“如果你從另一個角度想，你先生是一個重情義的人，感覺是不是會完全相反？對方病重，也許是“病日臻，既彌留”。他去看一看，不正常嗎？不告訴你，也許正是不想影響你的心情，也很正常呀，你為什麼要想那麼複雜？自己的丈夫，你如果整天想知道他心裡是不是有放不下的人，你日子不要過的啦。換我我會假裝不知道，別人不想說的事情，不等同於一定是負面的，見不得人的。很多事情，不是事情複雜，是我們的心複雜。有時候，心寬一點，陽光一點，受益的是自己。”