所有的感情，你對別人的和別人對你的，實際上都是一種負擔。比如「愛」，愛的越深負擔越重。愛一個人，愛到願意付出一切，甚至忘記自己了，難道不是一種負擔嗎？我見過很多中年離婚的夫妻，被動的一方大多是徬徨不知所措。尤其是女性，她們已經習慣了照顧丈夫，丈夫走了，她們空虛到不知道該怎麼生活。因為，以往的重心是丈夫和家，沒有自己。等到找回自己的時候，都罵自己從前太傻，都珍惜眼前的輕鬆自在。
很多父母對子女的愛，愛到孩子都幾十歲了，對父母已經厭煩到不願意見面了，還是放不下。明知道孩子沒什麼孝心，嘴上也說不管了，還是會習慣性地要為孩子打算。省吃儉用，孩子一開口，又毫不吝嗇把錢包打開。成年子女的不孝和疏離，本來是天意要減輕父母的負擔，很多父母偏偏認為是失去了親情而傷感。其實，都珍惜才是感情，不珍惜的只是有緣。我們的日子是過一天少一天，如果什麼都放不下，就是跟自己過不去。