很多事情本身並不復雜。但是，你多想，越想越復雜，當然就越痛苦。比如，伴侶出軌，很多女性朋友就想很多。什麼是不是自己不夠好？是不是第三者太有心機⋯⋯其實，歸根到底，就是有人不忠，不守承諾，好色。我有個朋友，她先生好色，她的應對很簡單。她規定先生的收入百分之九十交給她，她說這是養兩個孩子和家庭開銷，先生必須負責。她跟先生說：你口袋那點錢，還有女人跟你，你就玩吧。等孩子長大，我們再考慮是否一別兩寬。
我不評論她的做法對不對，但是，我欣賞她不給自己添煩惱。她是豁達，也很智慧，而且對孩子盡心盡責。另外一個朋友，把最好的都給了孩子，孩子長大後隨便給她臉色看，人前人後沒有半點尊重，她心酸到不行。後來她完全想開了。她說：我對孩子好，因為我是媽，我做不到惡毒。但是，我沒有能力強迫孩子感恩，孩子怎麼做人是他的事，不是我的事。我能對孩子好，為什麼不能對我自己更好？這兩位朋友，都用最簡單、明確的方式對待煩惱。不想沒用的東西，務實也聰明。