人在困境中很容易犯錯，而且是被負面情緒控制至不理性。負面情緒就是只看到損失，看到被欺負，看到對方的錯。可是，我們的人生，無處不是「塞翁失馬焉知非福。」也真的是「上帝關了你一扇門，必會為你打開一扇窗。」很多年前，一個長輩告訴我，她一生最後悔的事情就是跟已經毫無感情的丈夫鬥氣。她婚後五年，先生出軌，她咽不下一口氣，不離婚，也決不讓丈夫再碰自己，分房睡，各吃各。
她說：一開始是氣不過，跟本不要理他。慢慢變成習慣、自然。我一點都不在乎他，我們是一個屋簷下的陌生人。老實講，如果他失蹤了，我沒辦法告訴警察他穿什麼衣服出門的。這樣一搞，十一年。她說：我醒悟的時候才發現，這十一年對我是多麼重要，損失的多麼可惜，痛心啊。離婚時，沒有恨我先生，只覺得自己浪費生命。我還認識一些朋友，她們的婚姻早就名存實亡，彼此都沒感情了。活在糾纏和抱怨中，都不快樂，又沒有開始新生活的勇氣。