很多人對自己的窘境滿心抱怨，怨天怨地怨別人。“我怎麼這麼倒楣”是很多人的口頭禪。其實，我們自身的好、壞，百分之九十以上是自己的行為造成的，怨不得老天怨不得人。你懶，就接受窮，你不愛惜身體，就會有病痛要忍受，你對家人不負責任，就別抱怨他們對你不好。這些都是基本的常識和必然，與命運無關，是前因後果。
我有一位兄長，已經往生了。他生病的時候滿心怨恨。他認為是自己運氣不好，認為老天不公平。他的生活習慣是晩上不睡，早上不起。打麻將通宵是常態，三餐不定時，煙酒無節制。後來病痛折磨了很多年，這怎麼能怨天怨命呢？抱怨很容易，問題是：習慣了不真實的抱怨，只會讓自己的人生更糟。