作者彙整: 蒲公英

過度消費，虛榮心，嗜煙酗酒，暴力傾向都與自控能力不足有關，不少人為此付出沉重的代價。有些過度消費的人，根本沒有繼續閱讀 “自控能力低的代價”

害怕是人的本能，從大處想，我們害怕戰爭，害怕災難，害怕疫情，在小處想，我們怕失去親人，怕失去工作，怕得罪朋友，繼續閱讀 “害怕”

每個人都會自責的，因為每個人都曾經做錯決定，看錯人、誤判事，每個人都曾經因為猶豫不決，拿不定主意而有所損失，這繼續閱讀 “自責”

我沒有宗教信仰，年輕的時候在接觸各類宗教時，見過不少嘴上念佛講耶蘇的人，其實心眼並不那麼好，在教會見過為一個小繼續閱讀 “精神寄托”

能屈能伸，裏面有智慧、教養、勇氣、胸襟、自信和生存之道。我知道很多人的煩惱是個性非常執着，他們也許覺得，就是要繼續閱讀 “能屈能伸”

真心想在一起的人，要做好遷就和付出的准備，如果誰認為別人會因為你的到來而改變，我是有保留的。夫妻之間一些生活細繼續閱讀 “遷就”

每個人的性格多多少少都會有點缺陷。有的太善良，有的太軟弱，有的很兇悍，有的很自私，有的不願欠人人情，有的不佔便繼續閱讀 “性格缺陷”

很長一段時間我都以為“適者生存”是指對外在環境的適應，對社會競爭、變遷的適應，後來漸漸覺得不是的，是要適應所有繼續閱讀 “適應”

我們需要別人的安慰，更需要自已安慰自已。有時候對家人和朋友，難免說錯話做錯事，你會想說些什麼，做些什麼去補償，繼續閱讀 “我們需要安慰”

情緒管控是非常不容易的事情，掉進情緒陷阱又是再平常不過的事情。比如一個職場女性，一早上班就被主管訓斥，同事又給繼續閱讀 “情緒管理慢慢來”