什麼人最容易對不起自己？我認為是父母和善良的人。我記得曾經讀過一段話，大意是：“你生病並不是因為你做了很多壞事、缺德事，也不是你對不起別人老天要懲罰你。而是你做了太多對不起自己的事，導致自己身心疲憊、情緒悲傷、壓抑。之後在某個時刻突然病倒。”

總是照顧別人的生活，時刻省著留給家人。操不完的心，幹不完的家務，對家人什麼都捨得，對自己能省就省。這些看似很無私的奉獻和感情付出，其實是不平衡的。累了你要休息，不舒服的事情你要拒絕。別人對不對得起你是別人的事，你自己對不起自己，你就只能忍受所有的悲傷。

溝通的難處不是你會不會說話，也不是你真不真誠，是跟誰溝通。如果你是一個言出必行的人，跟一個只說不做還籍口滿滿，或者說時天下無敵，過後全不算數，怎麼溝通？你善良加心軟，別人無情又自私，怎麼溝通？我認為：不是一類人，少廢話。

溝通不了的，無論什麼關係都是多說無益，煩人累己，閉上嘴巴比較明智。不要總想講明自己的意思，不是一類人根本不能明白你的意思也體會不到你的好意。溝通，前提是能溝通，貓狗是無法溝通的，要同類。 

無論什麼關係，人與人是要講緣份的。就算是親人，合不合得來不是憑想像和付出可以做到的。合不來，是彼此的性格、人品、價值觀決定的。性格、人品、價值觀相近的人，自然容易相處。

很多父母與子女合不來，那怕是很好心的提醒，得到的也是懟到你懷疑人生。而父母又一次又一次心軟，為孩子找藉口，為自己找幻想。其實，人的性格就是三歲定八十，不會尊重你的孩子，永遠不會。

如果相處要小心謹慎，說句實話都會得罪人，就不要相處，放彼此一條生路。也不必糾纏誰錯誰對，沒有對錯。任何關係都是：歡喜近，難過遠。別老想著彼此的關係，很多關係越遠越好。

年少時的我們，依靠父母生存，努力想活成他們希望的樣子。成年的我們，環境、責任、職業讓我們活在框架內、法規裡。

如果你已經熬到年過半百，衣食無憂，你打算把自己活成什麼樣子？介入兒女的婚姻？以關愛之名讓他們討厭你？

親戚朋友的屁事找你就馬上去，說不定出錢出力還被罵，你圖個啥？這也算存在感嗎？所謂人情世故，你不參與就沒事。

我們只有在人生的下半場，才有機會活成自己想要的樣子。不差錢就對自己好一點，體力還在就出去走走。人生，總要有只為自己活的日子。

有個媽媽是虔誠基督徒，她認為兩個孩子也應該是基督徒，所以，從小她就灌輸孩子基督教義。她認為一家人都應該是虔誠的基督徒。現在兩個孩子都是成年人，一個信佛，一個除了錢什麼都不信。一家人因此很少接觸，因為見面她必然生氣。

她女兒問我：我媽是不是走火入魔？我說：我個人覺得也不一定是走火入魔，她自己堅信“全能神”，就希望你們也有耶穌的保佑。你們彼此選擇了自己的信仰，沒必要她生氣你們也生氣。碰到這種爭執，你從她也是為你們好的角度去想，就不難相處。

每個人都覺得有愛就很幸福，心裡念念不捨、不忘的當然是愛過的人和願意一生守護，怎麼也放不下的親人。

沒有人喜歡恨，因為恨一定是傷害、傷心的。但是，有愛就有恨，沒有愛、恨的人生不算人生。有誰一生都沒有愛過、恨過嗎？

人的感情本質上就是一體兩面的，愛的反面就是恨。人在愛恨交織時，是情緒混亂，矛盾糾結的短時狀態，會過去的，給自己一點時間。

我個人認為我們都是很獨特的人。自己的性格、喜惡、生活習慣、品味、經歷、價值觀都是非常獨特的。別人也是。就算你很好心的為親人指一條好走一點的發財之路，都未必是好事，因為，對方還要有那個“命”。

成年人之間，無論什麼關係，你要求別人聽你的，一定會煩惱又傷神。最慘是結局往往是都不好過甚至怨恨。我們終究活的是自己，別人也一樣， 面對身邊人的行為，少說，最多點到即止，是尊重，也是多說無益。

不要求別人，很多煩惱就不存在。不執著己見，就沒有爭執。人生，責任完了之後，把自己還給自己。身心健康才是重中之重，畢竟，生活靠誰都不如靠自己，健康出問題了，靠誰都不舒服。

無論與誰交往，都別太認真。一個家庭主婦，丈夫吃飯時挑三揀四，如果他也沒少吃，你理他幹嘛？他就是愛叭叭，再喝兩杯更是說話沒邊，你認真個啥。

孩子小時候又乖又聽話，長大了你多說一句他們都煩，就是長大了翅膀硬了，何必認真跟他們計較？別人不愛聽你就不說。人教人教不會，事交人一次就夠。

朋友之間，是非八卦、閒言碎語永遠少不了，聚散無常。誰的嘴臉、言行，看看就好，沒必要太認真。一生的真朋友有一個都難得，都是過客，隨緣。

人都會被情緒勒索，情緒是影響自己一生最大的變數。左右人類情緒變化的原因主要是「索求」。別人有的你也想要，明明自己能力不足還認為自己值得擁有，把幻想變成期待，情緒當然受影響。

人總是只相信自己願意相信的東西，不願意承認自己能力不足。同樣的學歷，看別人賺錢多心理就不平衡，當然嚴重影響情緒。事實上，學是一回事，做是另一回事，更何況：命裡有時才會有。命中沒有的東西就是沒有嗎。

人生短短幾十年，很多事情咱們看淡一點就沒那麼多煎熬。如果甘於平淡，誰說粗茶淡飯不香。想要的太多，得到也是辛苦，天下根本沒有便宜事。誰成功，誰錢多，管他的，把平淡的生活過好了，就是成功。

我們很容易因爲別人的言行感到憤怒。親朋好友中最常聽到的是：“豈有此理，怎麼可以這樣？怎麼好意思⋯⋯。”其實，別人的言行是別人，你有自己的主見和決定，就犯不著生氣了。

人與人之間，性格、價值觀、人品、環境都不一樣，一個媽生的性格都很可能天壤之別。咱們做好自己，有自己的堅持和底線就可以了，別人的想法，別人的行為，說到底是別人的事。