坦然面對困境，能正面說出原因並且完整表達心意並不是一件誰都做得到的事，有些人，心地善良學問也好，但是嘴拙。我們身邊有很多內向性格的人，大多數表達能力是不夠的，所以承受的情緒壓力似乎相對更大一些。因為不善於表達而產生的誤會往往會造成很大的實際損失和精神損失。我年輕的時候有過很多次因為慢半拍，還沒來得及解釋或在結結巴巴之際，已經被釘在冤枉架上了，之後我學會，一有事件發生就先說：等一等，給我時間細說，或者讓對方說清楚。與人溝通，聽明白别人說什麼，講清楚自己的意願是非常重要的。你要正視問題和解決問題，唯有說清楚講明白，你才能知道你的想法別人是否接受和認同，現在更方便，實在說不出口的話還可以發信息。我自己喜歡面對面溝通，一來可以從對方的身體語言了解更多，二來也可以讓對方感受到自己的誠意。記得一次朋友約喝咖啡，她帶來一個很爽朗的北京大姐，邊喝邊聊著她對這位北京大姐說：你脾氣收一收，別太欺負你家先生。這位大姐說：我現在不欺負他了，再欺負他說不過去了。我朋友問：為什麼？這位大姐說：去年我出軌了，想離婚，先離家跟外面的男人去旅行，在旅行中發現那個男人不是好人，我就回家了，到家我跟我先生說：我的事完了，咱倆日子還能不能往下過？我先生很認真的說：我過！我說：好！從前的事不准再提，我先生一次也沒提過，我怎麼還會欺負他。我真是大開眼界，有人可以這麼乾脆的過日子。