生活中很多事情讓我們心生抱怨，但是，你一定會發現，越抱怨越不舒服，怨著怨著會心生恨意，有些是恨别人，有些是恨自己。最多人抱怨的可能都是家庭負擔，賺的不多、負擔沈重，付出的多、得到的少，都是抱怨的起源。抱怨情緒會讓人忽略了自己解決問題的能力，用抱怨的時間去思考怎樣解決困境一定比抱怨受益的多。我們身邊都有一些了不起的大媽和長輩，他們對生活負擔的態度是，細細盤算，小心節儉，勇敢面對。我認識一個沒有讀過書的老阿媽，她有五個孩子，中年喪夫，丈夫去逝後她靠幫人帶孩子養大五個孩子，當最小的孩子也結婚搬走之後，她把自己的房子賣了，換成二間小一點房子，一間收租，一間自住，她告訴我，孩子們有他們的生活，她不想成為孩子們的負擔，她要靠自己，十多年前她告訴我，她省吃簡用十年，又買了一套房子，她得意的說：我現在的生活很舒適了，那一年她78歲。其實，像這樣的大媽在台灣、香港、日本有很多很多，她們不抱怨，靠著自信和努力，都活的非常舒適和有尊嚴。所以我相信，你相信自己能解決困難一定會找到方法，你明白愛自己的意義，也一定知道該怎麼做，當然，你要在抱怨中度日沒有任何人可以阻攔。但是，別忘了，沒有任何人會因爲會抱怨、愛抱怨而過上身心愉悅的日子。