自悲與自大都是最不可取的，自悲固然會讓人萎靡不振，自大也不會真的給人帶來好處。自大與自信是兩種不同的心態，自大的人看不到別人的優點也看不到自己的缺點，他們誤以為：我假裝什麼都懂，我就是什麼都懂，自信的人會認為，只要我努力，我一定可以做到，三種心態，自悲和自大都不會讓人快樂。如果說自悲是一種自我折磨，自大就是一種自以為是的自欺欺人。
活在自悲的感覺裡，人是不會快樂的，你好像看誰都比自己好，好像自己處處不如人，其實，正有人覺得你擁有的太多了，正常人的心態永遠是別人擁有的更多，你看我好時我覺得你更好。別人的老婆就是好看、溫柔，別人的丈夫就是又帥又能賺，別人的孩子優秀又聰明。其實內裡大家的生活狀況半斤八兩，各自的煩惱一樣多，只是自悲情緒誤導了感覺和辨別能力。
自大就有點微妙了，是自悲的逆反心態，用自大，假裝我勝人一籌，假裝我聰明過人，其實，誰個內心不知道自己的斤兩？虛張聲勢，騙得了一時，騙不了永久，結果把自己掉進誠惶誠恐的日子裡。其實，腳踏實地做人，有什麼好自悲的？別人的好我不羨慕，它就什麼都不是，我擁有的再少，我都擁有生命，比起失去生命，我就是最富有的人。腳踏實地做人，有什麼好自大的，你以為自己了不起的時候，比你了不起的人數不勝數，吹噓的結果一定是，吹來吹去把自己的短處全吹出來了，何必把日子過得如此不堪？心不踏實，哪有什麼快樂可言？