我們常常說沉默是金，的確，與人相處，在很多事情上保持沉默，是為人之道。比如，朋友數落自己的父母，生自己孩子的氣，你可以靜靜的聽，慎言的勸慰，但是不應該也插一嘴評斷對錯，因為這樣做是火上澆油，不公正也不厚道。同事犯了小錯，你選擇沉默，不落井下石，是善良，是知道自己也會犯錯。手下無心之失，你選擇沉默，是得饒人處且饒人，兩寬。親人之間，難免一些錢財上的瓜葛，一些不坦誠的借取，即便是心裡有數，選擇沉默，是因為願意顧全家人的顏面和維護家人的和諧，有時候真的是，算啦，什麼都別說。
可是，夫妻和戀人之間，沉默就要很有默契才行。最常見夫妻和情侶吵架時候的台詞是：夠了，我忍你忍夠啦。也就是說，平時的沉默是一種消極的對抗，是我不想跟你爭辯，所以，每一次的沉默，是一次不滿的累積，累積到一定的時候，就徹底爆發。說真的，這種情形，關係回不去了，愛，也回不到之前了，爆發之後，彼此內心都受傷了。想要維持感情和好的相處方式，要把不滿說出來，用誠懇、善意的方式說出來，好好溝通。不說，或者選擇沉默，那麼，你就要記住：忘記它，不往心上去，放下它。不然，沉默就可能變成情緒不穩的原因，變成定時炸彈，讓你遍體鱗傷。