這幾年大家開始追求簡單，也隨處可聽到“斷捨離”，我覺得這是一種生活和情緒都壓力太大的逆反，是心理自然調節的一種出路。簡單，是心態的問題， 假如一對夫妻感情出問題了，彼此都真話直說，大家都只專注：還能不能一起生活？如果不能，財產分配公不公平？事情就簡單很多。一定要評事論非，追究誰對不起誰，誰說了什麼不該說的話，做了什麼不該做的事，那必定是，剪不斷理還亂，沒完沒了，最後大家精疲力盡，醜態百出，彼此都是浪費生命的輸家，離不離婚，日子都一定不會好過。簡單二字，看似簡單，其實一點都不容易做到，不知道要經過多少次的理智和人性較量，才能一點點的領悟，看透，才能真的明白：饒恕別人是放過自己，尊嚴，不是糟蹋生命。簡單的心，是好好活著的基礎。
簡單，讓人感覺舒服，所以大家都想，難就難在情緒主導了我們的行為。放不下，不面對現實，自私、自大、不甘心、憤怒，貪得無厭都是情緒，這些情緒影響我們的判斷能力，讓我們處於愚蠢中而不自知。職場上多少人，能力支撐不了野心，偏偏以為有捷徑，自然活的苦不堪言，情侶間，不穩定的關係，明明是有一方不可信，不真誠，也明明看到了，偏偏要幻想一切都會改變，怎麼會不活在傷痛中。父母與子女也是，敢面對自己子女的缺點和品德缺失的並不多，有個媽媽兒子因強姦判刑還堅稱兒子只是喝了酒不知道自己做了什麼，就是不願意承認事實。其實，很多事情本來並不複雜，甚至一眼就看清楚了，是我們不願意就事論事，事實求是，硬是任由情緒把簡單的問題複雜化。我們只要勇敢的活在事實面前，該解決和面對的問題，不拖泥帶水，就是斷捨離，就是簡單，就可以比較輕鬆的生活。