我們讀書的時候，重心是學習，年輕的時候，重心是戀人、感情。中年時更加辛苦，家庭、事業，負擔滿滿。要賺錢養家，要照顧老、小，大部分人都因為責任，沒有好好照顧自己。如果你現在已經熬到子女成人，生活穩定，就把重心放在自己身上吧。畢竟，沒有誰希望自己的晚年要依靠別人，這世界，誰不知道靠誰都不如靠自己？父母給兒女最後的付出，就是不依靠，不打擾，前提當然是你能把自己照顧好呀。
人到中年之後，把重心放在自己身上，不是狹隘和自私的問題，是心理健康的問題。我有很多朋友活的不快樂的原因之一，就是付出太多。得到的回報太讓他們傷心、鬱悶。他們的口頭禪是：人間不值得。我覺得，人生本來就是苦澀的，我們只有善待了自己，才能體會人生的樂趣，心態才不會太悲觀。如果你都沒有善待自己，還指望別人善待你是有點可笑的。我認為，活到某個年紀，對自己更好一點不過分。