忘記是哪位名人說的：樂觀是希望的明燈，它指引著你从危險峡谷中步向坦途，使你得到新的生命⋯⋯。其實這些道理我們都懂，也完全相信和理解，就是被“說的容易做起來難”，這句話給耽誤了，這句話是我們改變心態讓自己快樂生活的絆腳石和借口。如果我們一直整理和刪除無益的借口，會感受到快樂並沒有那麼难，也會認同：這個世界不是有錢人的世界，也不是沒錢人的世界，它是有心人的世界！所有的習慣和性情只要有心改善都一定做得到，分別不過快慢、多少而已。試著回想一下，當與人爭執和在怒火攻心的時候，除了心情不快樂還很可能錯上加錯之外，也會感覺到身體的不舒服。審視自己的心情和感覺不是為了證明什麼，而是讓自己有能力跳出不喜歡，不舒服的環境並且有權選擇自己想要的結果。管控不了情緒是不可能做得了自己的主人的，我花了很長的時間學習改善情緒，從開始認真思考：壞情緒能帶來什麼影響？能解決什麼問題？慢慢養成了找到好一點的角度讓自己釋懷。我想沒有誰真的離開過學校，也沒有人真的沒有受過教育。分別只是在校外學習和從學校課室轉到校外社會，所有的磨練都是考試，我不求滿分，及格就好。