我們一生肯定會碰到一些認知差，無禮不懂事的人。無論男女，結婚後面對的都不是只有伴侶，還有他們的家人。那些家人當然有好有壞，比如，自己啥也不是，會開口奚落姐夫、妹夫賺不到錢的，靠吹牛看不起人的小舅大舅之類。

有些婆婆，媳婦越好就越挑剔。有些三姑六婆，除了閑言碎語，惹是生非，其他的全都沒興趣。遇到這類家人，怎麼好跟他們一般見識呢？這些是內心極度自卑，靠一張嘴過日子的人，他們說“太陽從西邊升起”你都說“對”！有什麼好爭辯的？

不要誰來惹你都回應，都會生氣，除非你認為自己與他們同樣水準。碰到爛人，我們要慶幸自己不會如此不堪。對那些胡說八道，無品無禮的人，一笑了之。水準不同，人品不同，有什麼好計較的。

垃圾有很多種，我們心裡肯定會堆積一些垃圾的。比如，別人醜惡的嘴臉，陰險和卑鄙的行為，欺騙和背叛，你碰到看到，當然會有感覺。但是，這些不是垃圾是什麼？ 不清理乾淨會發臭的。

我們要學會選擇性記憶。人生本來就辛苦，我們的大腦、心裡，盡可能記住那些歡樂的事，可信、可愛的人。凡是難過的，傷心的，為什麼要記住呢？對不起你的人為什麼要放在心上呢？醜陋的事情念念不忘有意義嗎？

別人對你好不好，甚至你的家人對你好不好，你都是要自己走完人生的。痛是自己的痛，沒人能替代。歡樂也是自己的，路只能往前走，回不了頭，為什麼要記住那些曾經的不快樂呢？一定要把心裡的垃圾丟掉。

有些煩惱我們把它交給時間。我覺得沒有什麼痛是忘不掉的。我讀中學的時候被同學欺負，是動手打那種。同學的父親還是我爸的同事。我比同班同學年齡小很多，當時不知道她為什麼討厭我，就是很怕，怕碰到她和她身邊的另外幾個，也不敢告訴父母。

很多年過去了，有一次在別人的婚禮現場，她跑過來打招乎，我想起她怎麼打我，但是，叫不出她的名字，忘記了。只好禮貌的微笑說再見。我是親友中公認記性很好的人，我認為很多事情不是忘不了，是不想忘。真的在心裡就算了，時間會幫你忘的一乾二淨。

我們年輕的時候，朋友很重要，義氣很重要。戀愛的時候，戀人很重要，重要到聽不得半句不是。結婚後愛沒有錢重要，因為睜開眼睛就要付錢，家庭意外開支永遠比預算多。

年輕的父母子女最重要，為了子女什麼苦都能吃。人過中年，子女漸遠，只想不麻煩子女就好。到了更年期，沮喪、鬱悶，感覺人生沒有意義，生活太多不如意。

步入老年，身體最重要，有人陪伴就感恩，一句好話就感動。所以，不要在心情低落的時候定義自己，決定未來。過些日子想法會改變的，因為，大多數人都覺得自己以前很傻。

夫妻生活久了無話可說不一定是有問題。平常人家的生活無非柴米油鹽，雞毛蒜皮，日復一日年復一年。對很多夫妻而言，家中瑣事不用說也知道結果，沒有新鮮感的。

朋友結婚二十多年，女兒去年上大學。她說：我們夫妻之間話越來越少，我們家有電視，我先生看世界杯是去酒吧看。我們沒到相看兩生厭的地步，但好像真的可有可無。

我覺得這也正常啦，夫妻都有職業，平安的日子下班後想輕鬆一點，沒什麼不妥。人過半百，少爭辯，不挑剔，心寬日子就平靜。人間煙火，誰無遺憾，哪有十全十美的人生？

人生太短暫，而且，我們不知道自己的壽命是多少。別把時間浪費在爭吵、傷心、仇恨、斤斤計較，甚至一直道歉。

今天活著，盡量享受生活吧。好好吃，好好休息，做一些自己喜歡的事情，離開讓自己不舒服的人和事。

我相信每個人身邊都有熟悉的人或者朋友，正值壯年，毫無預兆就離開了。也有辛苦賺到舒心的生活，被告知命不久矣。

人生，短暫、無常，沒有早知。與我們的生命相比，爛人爛事都不是事。把精力放在自己身上吧，人生真的很短，要善待自己。

夫妻是伴侶，但是沒人敢保證他們一定幸福、快樂，一定彼此尊重、信任、凡事有商有量。伴侶變成“絆侶”也很正常的。有個晚輩告訴我，娶老婆是他這輩子最後悔的事情。他說：談戀愛的時候，我老婆百依百順。結婚以後，她是老闆我是助理，錢全部歸她管，大小事要她同意。

他說：以前的朋友現在沒人約我了，別人打電話給我她就在旁邊故意大聲說：又是豬朋狗友約你嗎？爸媽都很少約我吃飯了，知道我沒錢，他們請客我老婆也有話說的。我變成一個窩囊廢。她每天抱怨打掃辛苦，我用信用卡買了一台掃地機討好她，被罵了兩天，肯定還沒完的。

他問我：姐，怎麼辦？人生就這樣了？她說生孩子是女生受苦不生，我也沒說一定要生。問題是越來越覺得自己像個囚犯，上班、回家一條線，家就是我的監獄，沒有自由，幾點鐘關電視，都是她決定。我說：這種事旁人是不能多言的。喪氣是沒用的，何去何從自己慢慢想吧。

如果你還愛惜自己，還在乎身體健康，就別生氣。生氣是對自己最大的傷害。我們碰到的所有煩心事，別人的辜負，親人的疏離，虛偽和欺騙，付出變得沒有意義等等，總是難免會生氣的。問題是：你生氣、憤怒的結果是什麼？不快樂還是其次，會把自己的精神和身體搞垮。

子女不孝，不尊重你，不善待你，隨時幾句話頂過來噎死你。伴侶對著你沒有溫柔，只有不耐煩，口無遮攔的指責，隨心所欲的發脾氣。這些當然讓人生氣，心裡不舒服嗎。壞就壞在你生氣，毫無疑問，是在之前的付出之上，再賠上自己的身心健康。

我們的觀念是跟不上時代的。所以，有些觀念是我們自己必須改變的。如果你覺得結婚是一生一世的，愛情是天長地久的，在現在這個年代是很容易失望、難過的。現實是：在現在這個年代，離婚太普遍了。短期的難過是難免的，有想死的念頭就算了吧。

我們父母輩的婚姻都長久，與時代的價值觀和經濟條件有關。如果伴侶非要離婚，別以為天會塌，不會的，明天的太陽照樣升起。這年頭，只要你是個身體健全的人，沒了誰日子都照樣過。被辜負的人，與其傷心、難過，不如努力活得更好、更精彩。對得起這個年代的活法就是：離開誰，都要好好的活著！

我們一定會有情緒困擾的。因為人生一定有傷心、悲痛、無奈，一定會有一些冤枉，被欺負、背叛，而且，這些可能都是親人，你在乎的人給你的。當然會嚴重影響情緒，甚至讓人懷疑人生。

情緒問題，無論你有沒有人可以傾訴，無論有沒有人理解你，終究是要靠自己慢慢消化、自愈的。不要太糾結別人的理解，別人看你摔倒了，知道你可能受傷、會痛，但是不可能知道有多痛，畢竟：針沒扎在自己身上。

無論你正經歷什麼苦，告訴自己：第一，你肯定不是天下最慘的人。第二，已經在谷底了，你不絕望命遠還能怎樣？世事本來就是心寬則安，心安則靜，心靜則遠。永遠不要動不動就絕望，消化自己的情緒是生命的一部份。