如果什麼事情你都放不下，誰得罪你都一定要以牙還牙、以眼還眼；誰罵過你，都牢記於心，等待機會罵回去。這樣的人生，多累啊，這是人生的樂趣嗎？假設罵你的人是有心理疾病的患者，或者水準低、教養欠缺的人。你罵回去，你跟對方有什麼區別？有時候，所謂「一口氣」，實際上是被不值的人和自己的情緒傷害到自身。

一個真正不可侵犯人，是內心有力量和自信。是堅持自己的教養，是能忍人所不能忍，容人所不能容。我們一生什麼人都會碰到，你最親的人也有醜陋的一面。放下一些事，放過一些人，是智商、情商的問題，也是愚蠢與智慧的區別。被別人的行為和自己的情緒左右，都證明自己不夠成熟。人生的價值之一，就是我們越來越聰明，處變不驚，處事不慌。

我個人覺得，如果婚姻走到盡頭了，重要的是自己的時間和未來，不是怎樣讓對方難看。因為，揭露對方的醜陋，毫無疑問也丟自己的臉。而且，有些行為會造成心理扭曲和不安。比如，夫妻離婚互揭瘡疤。這種行為是兩個不成熟的人，沒有智慧管理情緒，用看誰更毒來發洩情緒。後果是很深遠的，一個人心裏裝滿恨，對自己絕對是難以想像的傷害。如果有孩子，孩子一定會受傷，而且，孩子內心也許再也不尊重父母。

有個晚輩先生出軌，她其實早就有感覺，請徵信社用了半年的時間拍照、取證。最後跟先生攤牌，離婚。要先生淨身出戶，孩子和一切，從此歸她。到此她本來算冷靜的，但是，先生很爽快地答應，並且搬走了。她開始越想越憤怒，先生是出軌自己的同事，她說她要去先生的公司毁掉這兩個人。我說：你憤怒的原因以後慢慢整理。眼下，請想一想：如果撕扯，怎麼面對孩子？對孩子的傷害怎麼彌補？都離婚了，不放過對方自己有什麼好處？搞到人盡皆知，自己臉上光彩嗎？

很多朋友的煩惱來自職場。我看到很多人在職場拚業績，拚進升，拚誰拿錢多。這都沒有問題，咱們賣時間和精力，要的當然是回報和生活越來越好。但是，很多人在工作場所，為別人的態度，言語，也拚。你憑什麼這樣講我？他憑什麼看不起人？這些是職場每天上演的鬧據。職場是什麼人都有的，人品好不好都要謀生。因此，在職場你碰到什麼人都不稀奇喔。你的上司、同事，仗勢欺人，處事不公，忍了、讓了，又怎樣？咱們是去賺錢的，又不是去交朋結友。走在平坦的道路上，也會踩到小石子吧。

我剛進入職場的時候被欺負的蠻慘的。後來我發現很多同事都把情緒帶到公司，發洩在別人身上。很多主管不怕豬隊友，怕有能力的下屬。女上司討厭比自己年輕的女生，如果老闆再多看年輕的女生兩眼，那就慘了，被孤立是逃不掉的。我的經驗是，如果我需要這份工作，上司的指責是事實還是冤枉我都回答：是！我會小心和努力的。這種態度是讓冤枉我的人無趣，你還能怎樣？我不跟你爭辯，我是來賺錢的。出了公司門，我根本不會在乎你是老幾。職場上來來往往，能深交變成好朋友的少之又少。如果讓一些品性不好的人影響情緒，是本末倒置，不值得。有點權力的人欺負你了，讓他又怎樣？屋簷下低頭，不丟臉！

我個人覺得，最不好的心態就是要在別人面前顯得自己很重要。職場上，我沒有見過會欺負下屬的人飛黃騰達的。這類人的共同點就是要官威，小小權力，大擺威風。對同事造成的壓力和傷害且不論，對自己其實是百害而無一益的。每天盯著別人，無事找事，小事放大，內心是怕別人不把自己放在眼裏，活在虛無飄渺的自以爲是中。職場討生活都是萍水相逢本無恩怨，本來就夠辛苦，還給自己增加精神和心理負擔。傷人害己還以爲很有面子，心態不調整，辛苦會百上加斤的。

很多父母的口頭禪是：孩子多大都是孩子。擔心兒子、操心女兒。因為這種心態，當然會付諸行動。用自己的觀點，什麼都管、什麼都問，唯恐對孩子保護不夠周全。結果是，感恩父母事事提醒的人少之又少，自己辛苦還惹子女煩惱，幹嘛嗎？人在中年之前，沒有為自己活過。中年之後，如果你認真想過要愛惜自己，很多屁事你是不會攪進去的。我們帶著哭聲來到人間，如果已經走過半生，該好好愛惜自己才是。心思都放在別人身上，是為自己而活嗎？心態，決定我們的心情和生活質量，也決定我們的健康。

我們很多人都會好心提醒別人，幫助別人。這沒有錯，是善良人自然會做的事情。但是，父母或者兄弟姊妹在“好心”這個問題上很容易犯錯。因為他們會認為自己有權關心對方，有義務幫助對方，以家人之名義，讓關心失去界線，走樣了。就像有些父母覺得：我女兒配得上更好的人。這真是一廂情願的想法。說不定你女兒真是：男人不壞她不愛。父母想的，是父母假設了標準又沒有真正了解自己的孩子。或者根本不承認自己孩子的性格缺陷。用自以爲是，來判斷事情。

很多年前我一個同事因爲先生家暴她，堅決離婚。她是家庭的經濟支柱，她先生打完就道歉，要離婚他就求寬恕。我認識她先生的家人，她婆婆來找我，叫我幫忙勸媳婦不要離婚。她說：哪有夫妻不吵架的，動不動就要離婚，她是因為自己收入多才這麼囂張。我說：據我所知，您兒子打了她很多次。這個媽媽說：不可能！你不知道我兒子多善良嗎？雖然脾氣不好，不會打人的。要打也一定是她讓我兒子太生氣才打她。看，我相信很多媽媽是這樣的。她們不了解自己的孩子，或者不願面對真相。但是，她們用自以爲是和關心，去介入孩子的生活。最後裡外不是人也很正常。

很多父母介入兒女的感情生活，他們當然認為是保護自己的孩子。結果呢？往往都是不盡如人意。有個媽媽說起自己四十歲的女兒離家出走，淚流滿面。就算你不知道她發生什麼事，也能感受到她的悲傷。她說：我先生病故才一個月，我女兒就趁我不在家用四個行李箱把自己的東西搬走了。她發給我最後的信息是：我孤獨的人生拜您所賜，不要找我。之後就把我拉黑。我不知道她去哪裡了，但是，我知道她跟一個不務正業的男人在一起。為了一個不務正業的男人，她這樣對我。

她說：我女兒什麼都好，就是根本看不懂男人。她讀大學的時候有個男朋友，那個男生，沒禮貌、沒家教，大學第二年就輟學，我們當然不讓她交往嗎。後來交往的沒一個好東西，有一個還是剛離婚有兩個孩子的，我怎麼可能不反對。現在這個更搞笑，比她小七歲，沒有固定職業。她就是好壞不分，還來怪我。我說：假設你面前有一個檸檬，你知道是酸的，但是，你父母碰都不讓你碰，你是不是也想偷偷嚐一口到底多酸？你強制了女兒的人生取捨，她恨你是有理由的。我個人認為，任何一個人想去控制另一個成年人的生活都一定會失敗的。她有她的命，不是你好心就能改變的。

無論單身，婚內還是已經離婚，如果你有未成年子女，照顧他們是你不能推卸的法律責任。這裡說的照顧，不是給飯吃就可以了，還有孩子的心靈健康。如果兩個人離婚了，無論孩子跟誰，最糟的就是互相在孩子面前數落對方。這種行為，等孩子長大了，很可能兩個都恨。有個阿媽告訴我，她兒子和媳婦三年前離婚，孫子才五歲。離婚的原因是媳婦出軌。當時媳婦一心再嫁新人，放棄了自己的兒子，只保留探視權。離婚第一年，媳婦大概忙戀情，一個月都不約看望孩子是常態。

阿媽說：從去年開始，我前媳婦就每週要跟孩子見面，我們沒有反對。我和我兒子的心態都是：孩子多一個人疼愛對孩子好。可是，我們發現孫子對爸爸的態度有變，不像從前一樣尊重。因為孫子是我帶的，跟我親，我細問才知道，媳婦一直跟兒子數落孩子的爸爸。她夠膽說我兒子打過她才離婚的，她現在很可憐是我兒子造成的。真是天地良心，她怎麼可以這樣胡說八道？我們沒有跟孫子說過真相，現在不知道怎麼辦，孩子這麼小。我說：我的建議是別說，你可以告訴孫子，他還太小，有些事情等他長大了再做判斷。孩子的媽媽沒有保護孩子，你們更加要保護孩子。

我們大部分人都是平凡人，平凡的日子平凡過。想出人頭地不是不可以，是可以想，不一定就成。先把平凡的日子過好了，也許才有機會不平凡。很多人明明就是平凡人，不會珍惜平凡、安定的生活，學會了挑剔。嫌老婆囉嗦，嫌丈夫無能，搞來搞去，連最基本、平凡的日子都過不好，變成好高騖遠一事無成。討個老婆回來不珍惜了，嫁個丈夫轉身又嫌棄了。抱怨中看不見彼此的好，折磨自己還以爲是努力爭取點什麼。

自然的規律是：小碗配小蓋，小花配小草。我當然不知道世俗口中的名人是怎麼過日子的，只是覺得他們有超凡人的能力。看到那些名人吃個飯也前呼後擁、拍照，被人指指點點，我真的覺得很恐怖。我認識的一些名人，從來沒有看到他們快樂過，情緒有問題的是多數。平凡的生活，就是柴米油鹽，家長里短。老婆的碎碎唸，你細品，就是人問煙火，有滋有味。丈夫只要愛家、顧家，就是平平安安的保障。腳踏實地過好平凡的日子，就是不負此生。

很多夫妻一起生活久了，彼此都不耐煩。其實，不耐煩的內涵之一是：我知道你又要說什麼，懶得聽。有個朋友說：人生最白痴的事情是結婚。更白痴是以為可以相親相愛，有說不完的話。婚姻這條船，你上了，就很難隨便說下船，因為肯定傷痕纍纍，加上孩子和經濟都難切割。你不下呢，生活就是雞肋，食之無味棄之可惜，付出的太多，沒有了輕舉妄動的勇氣。我有老公，他早就懶得聽我說柴米油鹽、家長裡短。我結婚比不結婚更孤獨。

我說：其實就是心態沒有調整好。很多男人覺得老婆唸來唸去都是雞毛蒜皮，反反覆覆。其實，平凡人的生活本來就是雞毛蒜皮。反反覆覆有什麼錯嗎？就像你今天吃米飯，明天、後天還是吃米飯呀。聰明的男人會感恩有人在身邊碎碎唸，因為，證明你有老婆，有家，在家裡還很重要，不好嗎？女人要搞清楚丈夫的脾性。如果他不愛聽你囉嗦，但是很顧家，就取長補短吧，哪有美滿婚姻，人生哪裏不是忍讓和遷就？一半歡喜一半愁，你看重歡喜，就不厭煩，就幸福。

我個人認為，人與人之間如果溝通不了，就放棄吧，不要免強。因為彼此的認知不同，價值觀不同，性格不同。你一定要爭論誰對誰錯，就是精神消耗，而且毫無意義。爭論的結果一定是都不爽，甚至變成互相傷害。舉例來說：如果你去勸導有潔癖的人不要那麼執著，有用嗎？就算對方答應你說：OK。也是做不到的。我認識一個有潔癖的女人，她只要從外面回家，第一時間換下所有的衣服開動洗衣機。對她而言，已經是習慣性的自然動作。朋友在她家吃塊餅乾，她會自然而然地盯著有沒有掉渣，有就馬上擦乾淨。她沒有惡意，就是自然而然。

有個晚輩說，被她婆婆氣死。因為婆婆節儉，剩菜剩飯有時已經超過兩天，還拿給她孩子吃。她說：我給她很多生活費，不停的告訴她：食物超過兩天不衛生，會吃壞肚子。她硬是搞到我們好像吃不起了。講她都說：好、好、好。就是不改。我先生也說她，也生氣，有什麼辦法嗎？我說：我覺得是你和你先生有問題。這種事情有什麼好爭執和生氣？你們把自己看太重了。骨子裏你們認為你們賺錢就有話語權，沒有想過要尊重老人家。剩菜剩飯，完全可以用別的方式處理，幹嘛執念要老人改變她的生活習慣？不同的想法，不同的生活方式，一味指責別人錯了，不合邏輯。