人是最會胡思亂想的。而且是想未知的，遙遠的，不確定的。焦慮錢不夠用，憂慮伴侶是否忠心，一點小病浮想聯翩，子女的未來千思百想都放不下。天亮就開始憂慮，今天還沒安排好就擔心明天⋯⋯。關鍵是：明知自己無能為力還要不停地想。

朋友發信息給我說非常焦慮。她說：現在生意難做，公司的氛圍很弔詭，可能要裁員。我快五十歲，想多幹幾年。我問：你沒房貸沒壓力又不缺錢，你擔心什麼？她說：物價這個樣子誰知道夠用多久？我問：你知道你能活多久嗎？有過因為擔心而不會發生的事嗎？

我們大部分人心裡太多垃圾想法。你不是伴侶肚裡蟲，你擔心他的行為有用嗎？孩子的未來？我們自己都不知道明天會發生什麼事，擔心得了嗎？很多年前我就開始專心過好每一天。當下，今天，你還活著才是最重要的。活好今天就是賺到，對得起自己。拒絕瞎操心吧！

講出來的話當然是心有所想。有些人口無遮攔，傷人不顧後果，我覺得是因為心地不太善良。善良的人很多話是講不出口的。有些人見高拜看低踩，他日別人日子好了又來說親、敘友，要求別人“大量、寬容”。這種行為本身就是死不悔改。當初傷人是「隨心所慾」，要人原諒也是「我想怎樣就怎樣」。其實，真是：想的美。你傷人的那一刻，彼此的關係就回不去了。

我有一個很尊重的長輩，她年輕的時候家裡窮。兄妹三個還有爺爺奶奶，七口之家爸爸是唯一的經濟支柱而爸爸身體不好。眼見他們一家日子艱難，姑父為她介紹一個又老又矮，有家鞋廠的老闆。當時她是心有所戀的，為了家人，二十一歲她嫁了，給丈夫生了三兒一女還幫丈夫打理生意。

時逢經濟起飛，他們賺到錢，她娘家人的生活全靠她補貼。那個整天問她拿錢的哥哥，在她丈夫已經往生，自己五十多歲還拚命工作的時候，問她拿錢她沒有如數給，告訴哥哥自己很辛苦。哥哥說：“你有什麼辛苦？嫁個老頭就什麼都有了”。兄妹從此老死不往來。所有人都知道哥哥一家她都不認。

她有錯嗎？我相信她有太多的辛酸、辛苦和委屈。口孽傷人，後果是要自作自受的。把人傷透透就別指望別人「大度」，「念情份」，別人的態度就是「回應」。碰到口無遮攔又刻薄的人，無論什麼關係，我個人會敬而遠之。不想壞了自己的心情又影響情緒。

不出口傷人是善待別人也是善待自己。你出口傷人，如果是外人，過後誰也不記得誰也就算了，如果是家人，是不認也要認的家人，結果就不一樣。有個已經結婚九年的太太說，她是奉子成婚，現在兒子都快九歲了，先生從不踏足她娘家。同在一個城市，她回娘家，給娘家錢先生都不過問。但是，絕口不提岳父岳母，也堅決不去岳父岳母家。原因是兩家談婚論嫁時，先生家出狀況只能給很少彩禮和辦個簡單婚禮。

她說：我奉子成婚父母有氣，說了很多難聽話。類似，窮你還搞大女人的肚子，有夠壞。句句髒話，連公公婆婆一起被罵。婚後不到半年兒子就出生了，先生的收入越來越多，孩子三歲時已經搬進自己的房子。她說：我勸我先生說：自己的父母這麼難原諒嗎？他說：他們是你父母，不是我父母。她說自己在中間很糾結。我說：這種事情你也難怪你先生小氣，有些話太傷人，你去叫別人要大度難免針不扎自己不知痛。隨緣吧，別把自己的家也搞散了。

有個太太告訴我她是跟公公婆婆住的。她先生有一個姐姐，嫁去別的城市。七年前公公確診肺癌就叫大姑一家回來，當面講明把房子過戶給兒子，自己往生後由兒子給母親養老送終。當時大姑也沒說什麼。去年婆婆因為發燒住院治療，前後不到五天就走了。之後大姑就要他們交待父母的積蓄，說父母最少也有七位數以上的積蓄，因為媽媽有炒股票的習慣。還說：“媽媽都沒有留下遺囑，我有權力知道錢去了哪裡？有權力要回屬於我的”。

她說：我和先生連公公生前的和婆婆的銀行帳戶都拿給她看，而且交給她了。告訴她我公公婆婆一起炒股，十年前就把積蓄輸光了。父母愛面子，不說，也沒錢再炒，是我們養父母才把房子給我們的。她不信，硬說我們做手腳了，我們叫她去提告她又不，就是三天兩頭信息、電話罵我們，詛咒我們。我說：她也許是因為房子的事心理不平衡，所以糾纏。沒去提告可能心裡也是淸楚的，你們有憑有據，她也搞不出什麼名堂，就當讓她發洩吧。

大部分人活到父母年邁的時候自己也不年輕了。如果父母身心健康又能幫助自己，當然是『家有一老如有一寶』。問題是現實是殘酷的，很多老人不是精神就是健康有問題需要子女照顧。這些照顧不僅僅是錢，還有精神上的沉重負擔。我有個好朋友，四十多歲的時候，母親心臟病猝死，父親患癌。自己兩個孩子剛讀高中，她哥哥遠在異鄉，照顧父親是她的責任。她是銀行高管，從來沒有準時下班這回事，我們不難想像她有多累吧。

她是一個很要強的人，有一次跟我聊到她父親的病。她說父親經常出入醫院，病危通知下過三次。不住院的時候，經常半夜感覺不舒服她就要馬上送醫。說到這些她哽咽對我說：“不是我狠心，他痛苦我也是累到不行，有希望他早點走”。我不覺得她不孝，她熬了九年，財散人走。我自己照顧母親多年知道什麼滋味。總覺得，兄弟姊妹之間，如果你沒有照顧父母，可以暗爽，偷著享清福。最好不要指手劃腳，責怪那個照顧的人。出錢不出力就感恩，不出錢不出力就閉嘴是基本的善意。

因為別人的言行生氣。如果是別人不小心碰到你受傷，那是意外，氣也沒用。只能該追責的追責，該賠償的賠償。如果是言語上的，其實大可不必生氣，誰能管別人想什麼或堵住別人的嘴？做人本是修行自度，自己問心無愧就好。有個朋友媽媽已經八十多歲一直跟她住。她有一個姐姐，姐姐跟父母不親，理由是父母偏愛小女兒，掛在嘴邊的話是：爸媽疼的是你，你就好好照顧。

她說：我六十多，我先生快七十。三年前我爸往生之後，媽媽體諒我和先生身體都不好，堅持說她想去住安養中心。媽媽是今年四月才住進安養中心，送媽媽去的時候，我姐就對著我和我媽說：“媽以前多疼你，你還不是送她去養老院，誒，也是媽活該。”之後幾乎所有的親戚都認為是我要送走媽媽，你叫我什麼有好心情？我說：你媽明白你、疼你還不夠嗎？咱們做人，求的是自己心安。

人有很多慾望，最毁滅性的是『控制慾』。我見過不少控制慾很強的人，很多是夫妻。他們都是把人生搞到亂七八糟，家無寧日害已害人。 我認為『控制慾』是因為不自信又有點無知的行為。因為無知，他們搞不懂聽話又讓著自己的伴侶已經很難得，應該好好相伴才是。以為『控制慾』是一種權力，對自己最有利的，更是可笑。自己活得張牙舞爪，瘋癲一般，別人活得戰戰兢兢，心裡罵你千百回，還會有什麼權？什麼利？

沒有人喜歡被『控制』的。你嫁、娶的人，別人是衝著依靠和更幸福而來的。沒有人想找個祖宗來拜，找個監獄去蹲。管理自己的『控制慾』不難的，只要試想一下角色互換就可以啦。『控制慾』不是一天形成的。無論情侶還是伴侶，當對方跟你說：這也不行，那也不准的時候，就要馬上制止。否則，會如野火般蔓延不可收拾。守住自己的獨立和人格，也尊重別人的獨立和人格才能相處愉悅。

有個男生已經結婚兩年，婚後半年跑回父母家住到現在。他太太是他的大學同學，畢業前相戀，畢業後一年結婚。他說：談戀愛的時候，我太太也發脾氣，但都是點到即止，有得商量的。婚後完全變了，什麼都要聽她的，錢要交給她，行蹤要先講清楚，約朋友吃飯喝咖啡要她同意。叫她一起她不去，我回來晚一點就大吵大鬧。她不願意見我父母，理由是我老爸身上的煙味她討厭。

他說：姐，吵鬧還不是最過分的，她動不動就說要死給我看。有一天我們吵架我跑回父母家，她打電話給我媽說：“他兩小時後不回來，就等著收屍。”我媽嚇到全身發抖。我問：她會不會精神異常？有看醫生嗎？他說：我問過她的同事，都說她很好。我有叫她去看心理醫生，被臭罵一頓。我說既然不喜歡我，離婚吧。她說：你休想拋棄我，除非我死了。

他說：你是不知道她發脾氣有多歇斯底里，回父母家住是真的受不了她。起初她天天打電話、信息罵我，我累了，怕了，電話我不聽，信息不看就刪，隨她吧。她要生要死我是無能為力的，我自己日子變成這樣還連累父母不得安生，老實講，我現在看到女人都怕怕。我說：你就當上輩子欠她的。再等等吧，或者請教醫生和律師，別急著悲觀，長期不相見，她的感情也會有變化的。

有個五十多歲的先生跟我說他覺得自己書讀了不少，卻是一事無成。一輩子在一家大公司是個部門主管，也只能給家人普通的生活。知道兒子想出國留學，因為自己沒有能力供，兒子未能如願，想起來常常覺得愧疚。他說：像我這種人，活著也沒多大意義，生活水準是普普通通，快樂又如何？因為是他鄉偶遇，又是閒聊，他太太看似爽直之人。我直言：我覺得平凡就是很快樂的事情。

人生各有命和機遇，所謂「成功」就是看你怎麼定義。沒那麼多奇人異士和名成功就的人。百分之九十九是平凡人，忙碌的是「衣食」，衣食是本，在所有之上。我們能把自己三餐一宿照顧好，我覺得就很滿足。這幾年疾情不斷，戰火紛飛，想想還可以吃飽，還可以到處走走，我是真的非常感恩。咱們平凡人的日子，愁苦也是一天，快樂也是一天，當然選擇快樂過，何必多想。

我見過很多家庭的破敗都不是因為窮。而是因為父母之間有一個或者都是，有性格缺陷隨時隨地情緒失控的人。這種人通常是習慣性罵老婆、打孩子，或者天天抱怨、指責。自己狗屁不是，卻容不下任何人。曾經有一個十四歲的女孩，為了離開自己的家庭，寧願被一個四十多歲的男人包養。我不認為她的選擇明智，但是聽她說起父母的行為也是無語。

所以，無論你是男或女，選擇伴侶非常、非常重要！小肚雞腸的，斤斤計較的，動不動就大動肝火的，可以動手打人的，滿滿負能量好事到他們嘴裡都走樣的，難得一見笑臉的⋯⋯，這些都不適合作伴。除非這些你都欣賞。選錯人，對方不是伴侶，是絆腳石，是災難，不如不要。