跟家人或者伴侶吵架是不可能贏的，只是情緒管理失敗，而且後患無窮。如果你的家人是脾氣暴躁或者人品有問題，吵架只會讓你變成與對方半斤八兩。然後，累積怨恨。有些氣不過的事，你以為忍了是吃虧，其實，不忍吃更大的虧。

如果與伴侶吵架，就算對方做錯事，吵架不能挽回什麼。別以為滔滔不絕，義正嚴辭指責別人犯的錯就佔了上風。很可能讓對方寒了心，久而久之，感情走淡是必然的。因為，人心一定是希望別人站在自己一邊的。

如果自己脾氣暴躁易怒，除非你不在乎怎麼活了，否則，盡力改變自己吧。已經發生的事情，吵架只是雪上加霜。難相處的人，沒有能力離開就更不要吵了，何必讓生活百上加斤。

人生最難搞的關係之一是婚姻關係。道理上好像婚姻是兩個人的事，現實上不是，至少會牽扯雙方的父母。撇開這一層，兩個人能否初心不變，相處愉悅，也是難題。為什麼越來越多人選擇單身，我所見都是對戀愛失望，不相信愛情又吃過婚姻的苦的人。 有個新婚才半年的女生抱怨說，婚前我婆婆客客氣氣，婚後她指指點點。婚前我先生什麼都聽我的，婚後他叫我要孝順他父母和忍讓。

她說：早知是這個樣子，我才不會嫁給他。我告訴她這只是剛開始，你嫁給誰都會有很多問題的。你先生自然是最怕你們婆媳不和，你整天抱怨他也煩，叫你忍讓是可以理解的。無論男女，當你步入婚姻，就準備迎接挑戰吧，別幻想幸福來得很容易。婚姻，最容易在生活的瑣碎中破碎，但是，可以在忍讓中走得遠一點，有機會白頭到老。

家有嘴甜，又會做人的，誰不喜歡？喜歡是人之常情。有個年輕太太認為父母偏心姐夫，跟媽媽爭吵。她說：我姐夫是生意人，嘴甜，很會哄我父母歡喜。其實，我們姐妹倆給父母的生活費是一樣的。我們沒有少給，逢年過節都另有紅包。我先生話少是他的性格，我父母偏心是他們做的太過分。我知道我姐夫經常有小禮物給我父母，其實都是他生意上的一些樣品，順水人情。如果我姐約父母吃飯，我媽不一定叫我們。可是，如果我們約父母吃飯，我媽一定叫我姐和姐夫一起來。

她說：我已經忍幾年了，每次聚餐我媽一定點我姐夫愛吃的菜，她為什麼要在我們面前這麼巴結另一個女婿？我先生大度不會說什麼，問題是我看不下去了就說她，還罵我是「小人」。我勸她說：你不爽，是不是你心胸狹窄了？如果你從另一個角度看，你先生不愛說話，你姐夫能言善道，正好能寬慰你父母的寂寞，有什麼不好？如果你姐夫跟你父母緣分很好，又心裡有你父母，（禮物是什麼不重要，他有心）不是可以減輕你們的負擔嗎，有什麼不好？心窄，小事都是大事，難忍受。心寬，根本沒有煩心事。很多事情，咱們換個想法就能皆大歡喜。

時代是怎麼轉變的，誰也說不清楚。無論我們有多不滿社會風氣的變遷，無論一代怎樣抱怨一代不如一代，我們也只能活在自己所屬的時代。適應、接受，不是必須，但是肯定能好過一點走完自己的人生。其實，很多東西自古就有，在過去的年代，有些事情是隱蔽在暗中的，現在可以堂而皇之罷了。如今的年輕人更在乎為自己而活，什麼傳統、家風之類，在乎的已經不多了。如果你是父母，要指責他們嗎？這是他們的時代價值和普遍現象呀。

幾年前我和一個朋友聊天，她不到四十歲，有個十五歲的女兒。她告訴她女兒，如果你不幸被強暴了，不要報警，不要哭天搶地，就當被狗咬了。報警，就算還你公道，社會輿論對你的加倍傷害，警察只能旁觀。如果你知道他是誰，我和你爸去修理他，如果不知道，就不要讓別人知道這件事，擦乾眼淚好好活著。我聽完覺得好像法理上不妥，過後細想，對她們家來說，她很明智。我們活著，有些事情要接受，有些事情要忍受，有些事情要遷就。這就是人生。

看別人同性、變性，我們可以很寬容的，因為無關痛癢。真正到自己，問題就復雜得多，祖宗、傳統、家風都會扯出來。有個媽媽知道兒子是同性戀，她焦慮了半年才告訴先生。先生一聽炸鍋了，大吵大鬧，先罵她：你是怎麼養兒子的？再抓住兒子大罵變態，兒子不回家了，夫妻相對也只剩怨言⋯⋯。她告訴我，他先生有四個姐姐，公婆年輕的時候家裡窮得要把一個姐姐過寄給親戚家，都要生第五個孩子。因為這個兒子，婆婆的口頭禪是：我對得起夫家祖宗。

她說：我還好，知道不接受也沒辦法。但是，憑良心講，我也很理解我先生，看他這樣子真的心疼。他在家族裡輩份小，但是一言九鼎喔，又有擔當，所有人他都照顧到，這樣一個大男人，他就是不接受兒子不是個堂堂正正的男人嗎。我說：你勸他不要去想誰是男人誰不是男人或其他的。重點是這種憤怒和不接受有沒有意義？能改變什麼？互相傷害，最終可能還是逃不過「血濃於水」何必呢？人生有很多事，像自然災難一樣，我們只有面對，沒有接不接受。我們自己的觀念和價值觀只屬於自己，不能強加給別人。

我們注重健康當然是希望少一些病痛。還有更重要的是誰也不想因為自己的健康給家人帶來負擔和煩惱。沒有父母希望自己病榻前要依靠子女來照顧的，有的都是不得已。身體健康跟有多少錢，住多大的豪宅，多有名氣關係不大。與情緒，有直接關係。什麼都裝在心裡，什麼都放不下，什麼都耿耿於懷。不用到中年，已是滿腹委屈、心酸、牢騷、苦水。吃不香，睡不甜，很多人已經忘記怎麼開懷大笑了，苦水吐不完，開心事沒幾件或者不記得，何來健康可言？

關鍵是，我們百分之九十九以上的擔心、焦慮，都只是困擾自己，解決不了任何問題。比如，子女的婚姻，你滿意也好不滿意也罷，是他們的命運決定的。基本與你無關，你硬要干涉不是自尋煩惱是什麼？還有些人總覺得自己懷才不遇，或者恨人富貴嫌人窮，活得好像全世界都欠他，拜託，是命裡沒有。問題是要搞清楚：人生要重要的是健康！不是別的。為了健康，我們一定要學會少胡思亂想，少一點介入別人的事情。心不靜，體不安。

誰是我們的家人沒得選。誰是你的戀人、伴侶？好像有得選，其實，是緣份定的。如果無緣，根本碰不到，怎麼選？伴侶的吵吵鬧鬧，緣未了必然繼續糾纏。有個女生跟自己的先生相戀一年多結婚，婚後關係時好時壞。吵架吵到兩家父母都加入罵戰，你兒子是渣男，你女兒是潑婦都罵出來了。婚姻維持兩年後離婚收場。都以為從此陌路，不再相見。

一年後，他們在朋友的聚會中遇見。她說：本來只是想表示大度，互相問候，閒聊兩句。不知不覺又走到一起了。兩家父母知道後都拼命反對，罵我們是瘋子。我媽堅持說我被下蠱，前婆婆打電話給我說：最容易找的是男人，求你放過我兒子。我們現在同居想復婚，可是壓力好大。我說：問題是你們會因為父母反對分開嗎？她說：不會！我說：去告訴父母，緣沒盡，債沒清，只能繼續糾纏。

很多朋友會說，如果有來生，我要怎樣、怎樣。尤其是對婚姻不滿的半世夫妻，常掛嘴邊的是，來生打死不嫁給這個王八蛋，或者下輩子才不娶這樣的女人。也有人說下輩子不做女人或男人。就是用氣話來抱怨命運。有個快五十歲的太太抱怨說：女人嫁漢吃飯自古就是，天經地義。我可憐，不是嫁漢吃飯，是我要去賺錢吃飯。當初嫁給我先生，貪他有學問，專業人士。誰知他一輩子窩窩囊囊，一個公司待了二十多年，薪水漲了五次，比我賺得還少。

她說：最可氣是去年他又病了，提前退休在家。兩個孩子還有一個沒畢業，我不拚怎麼辦？這輩子是累夠了，我跟我先生說最多的一句話是：下輩子別讓我碰到你！我笑她說：怎樣？你過奈何橋之前有辦法打點呀？如果是三世姻緣，下輩子還是你的。我個人對命運的態度是接受一切。不畏懼，酸甜苦辣都坦然，讓命運拿我沒辦法。不抱怨，苦中作樂，就是本事，是對命運最好的回應。

翻臉無情的重點是“翻臉”。已經翻臉了，哪還有情可言？有個準備離婚的年輕太太，是她要離婚的。原因是結婚前她答應先生會生孩子，婚後已經四年，她就是不要生小孩。因為她看到所有的女性朋友和同事生完小孩完全變了樣子。她說：太可怕啦，好像一生完小孩就變成中年婦女，邋邋塌塌，身材走樣還整天蓬頭垢面。嘴裡都是奶粉、尿布，下了班就往家跑，這不是我要的日子。經常吵架我也吵夠了，我先生三代單傳，就離婚放生他囉。

問題是她想要先生把婚房留給她，先生不肯，堅持賣房分清財產。她說：我們在一起前後快八年，他一個男人，硬是搞到翻臉無情的樣子，可惡！我要想想怎麼修理他。我問她：你都寧願離婚也不守承諾，就算他翻臉無情也是你失信在先呀。小姐，都辦理離婚了，你還要人家給你什麼情？拜託。咱們眼睛不能只看自己的。好來好散吧，讓一段關係無情也少虧欠，不成仇，是對彼此的尊重。

我們活在人間，是活自己的一生。就算你想為別人而活，也是一廂情願的想法。親人、伴侶、朋友都只是緣份或者偶遇，是另一個人。不能替你活，更不能替你苦和痛。另一個人自然有他們的性格和思想，由他們自己做主。多親近的人，別人不願意、不認同，你是左右不了的。我們做不了別人的主，也別總在心上供著別人。看淸別人的本性，調整心態找出自己的生活方式。人怎能沒有希望呢？可是，希望，它只是希望，不可能一定如你所望。

我們很多怨言和煩惱源於別人的言行。你分開來看，就是：別人的想法是別人的，你有你的想法。別人的想法多麼荒唐、不合情理、薄情寡義，如果你想去改變對方或者指責，就一定掉進糾纏的漩渦，在各持己見中打轉，轉到互相傷害。不要跟見色心起的丈夫說你是他老婆，不要跟心中沒你的子女說你是爹媽。一定要相處的人，你調整心態，形式上的親人你保持距離。活的是自己，先把自己的心和健康照顧好。